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2025-12-03 13:29:00
研究者らはまた、遡及的アンケートは記憶バイアスの影響を受ける可能性があり、毎日のモニタリングでは疲労報告により軽度の症状が過小報告される可能性があることを踏まえ、症状報告方法の違い、遡及的モニタリングと毎日のモニタリングで異なる結論が得られるかどうかを理解しようと努めた。
毎日の症状追跡と遡及的な症状追跡の比較
アスリートは、最も頻繁に心理的または身体的症状を報告しました。つまり、サイクルの 50 % 以上でサイクルに少なくとも 1 回発生しました。さらに、彼らは6か月間毎日アンケートに回答し、症状と健康状態（睡眠の質、気分、フィットネス）について報告しました。報告方法は、毎日のモニタリングにおける「頻繁な症状」を、アスリートの追跡サイクルの半分以上で発生するものとして定義することで調整されました。
MCアスリートの場合、周期は月経（出血）期、出血前期、および月経期と月経期の中間期に分類されました。さらに、各サイクルは期間に基づいて階層化されました。
定期的な周期の長さは 21 ～ 35 日で、周期間の変動は 7 日未満でした。他の周期は不規則であると定義されました。断続的な HC を行っているアスリートについては、ホルモンの活性化期と休憩期が決定されました。継続的な HC を受けている患者の場合、サイクルの長さは 28 日に固定され、それ以上の段階分割は行われませんでした。自転車選手とサッカー選手の場合、客観的なパフォーマンス指標はトレーニング中に使用されるセンサーから得られました。サイクリストの場合、正規化されたパワー出力が計算されました。
サッカー選手の場合、総移動距離とさまざまな速度での移動距離が測定されました。症状を頻繁に経験するアスリートの数と割合を推定し、グループ間の差異を比較しました。さらに、フェーズ間の症状頻度の違いも評価されました。症状と幸福度およびパフォーマンス指標との関連性が評価されました。
症状により健康状態が低下し、高速パフォーマンスが低下します。
MC グループは HC アスリートよりも有意に多くの症状を報告しました。 MCアスリートの間では、骨盤痛(57.1%)が最も頻繁に報告された遡及的症状であり、疲労感と胸痛がそれに続いた。対照的に、HCアスリートでは気分の変動と疲労が最も一般的でした。毎日のアンケートでは、平均してすべてのアスリートが定期的に 2.3 件の症状を報告しており、MC アスリートは HC アスリートよりも有意に多くの症状を報告しています。
MC グループでは、膨満感、疲労感、骨盤痛が最も一般的な症状でした。 HC グループで最も頻繁に見られた症状は、倦怠感、痛み、膨満感、骨盤痛でした。 HC グループの骨盤痛の発生頻度は MC グループよりも低く、これは HC 使用に関連するホルモンプロファイルがより安定していることと一致しています。
遡及的アンケートでは、アスリートの約 90 % が定期的に少なくとも 1 つの症状を経験していましたが、毎日のアンケートではアスリートの約 65 % でした。少なくとも 1 つの症状が報告された期間は、通常の MC では平均 4.28 日でしたが、不規則な MC では 3.29 日でした。連続および断続的な HC サイクルでは、平均して 3.29 日および 2.59 日の症状が報告されました。
通常の MC では症状が現れる日の割合は月経期で有意に高かったが、症状は出血前段階でより頻繁に発生しました。不規則な周期では、症状は月経期に多くみられますが、月経と月経の中間期ではより頻繁に発生します。継続的な HC サイクルでは、時間の 11.7 % が 1 つ以上の症状に費やされました。断続的な HC サイクルでは、症状は休憩段階でより頻繁に発生しました。
月経症状はアスリートの健康とパフォーマンスに大きな影響を与えます
この研究では、遡及的アンケートと前向きアンケートの間で、月経症状の有病率に有意な差があることが判明しました。どちらのアンケートでも、MC アスリートは HC アスリートよりも有意に多くの症状を報告しました。
MCグループでは、規則的な周期の方が不規則な周期よりも症状のある日が多かった。ただし、不規則なサイクルは依然として同様の症状のタイミングパターンに従っていたため、これらの違いにはさらなる解釈が必要です。さらに、症状はサッカー選手の高速走行やすべてのアスリートの健康に重大な影響を及ぼしました。
遡及的手法では、記憶の偏りが原因で症状の有病率を過大評価する可能性があります。対照的に、毎日のモニタリングでは、軽度の症状が過小報告される可能性があるにもかかわらず、症状がいつ発生するかを日々より正確に把握できます。
#月経周期を毎日追跡することでアスリートへの影響が明らかになる