1763557515
2025-11-19 12:55:00
体が熱を感じ始めると、私たちの多くはそれを和らげるために反射的に解熱剤を服用します。 熱。実際、月曜日（2025年6月16日）にアップロードされたMALAKA YouTubeのジア・プラタマ博士によると、この習慣は常に適切であるわけではありません。
発熱は単に薬で治療しなければならない症状ではなく、実際に私たちを守るために働いている体の自然なメカニズムの一部です。
ジア博士は、人間の免疫力は 3 つの主なもの、すなわち適切な栄養、定期的な運動、十分な休息によって形成されると説明しました。 3 つすべてが維持されると、免疫システムは最適に機能します。
しかし、白血球が感染症と戦うことができなくなると、体は病気の兆候を示し、その1つは体温の上昇です。
必ずしも熱を下げる必要がないのはなぜですか?
Gia 博士が簡単な例を示します。飲みたいのに水がなくなり、雨が降って外出できないとき、私たちの解決策は水を沸騰させることです。目標は明確です。つまり、細菌やウイルスを殺菌して、水を無菌で安全に飲めるようにすることです。
同じことが私たちの体にも起こります。細菌やウイルスに感染すると、体の最初の反応は、細胞を殺すために体温を上げることです。 病原体 の。
このメカニズムはと呼ばれます 防衛の第一線。そのため、発熱は実際には友人であり、すぐに抑えなければならない脅威ではない、とジア博士は述べた。
同氏は、熱を急激に下げすぎると免疫システムの働きを妨げる可能性があると強調した。ただし、長すぎる発熱も良くありません。
彼はそれを、麺を長時間調理しすぎた結果、どろどろになり、食感が損なわれることに例えました。
4 日以上発熱している場合は、解熱剤を使用して治療する必要があります。しかし、それが 1 日だけの場合、最も賢明な方法は、十分な体液を摂取することです (1 日あたり体重 1 キログラムあたり 40 cc 程度)。
温度が 1 度上昇すると、必要な水分は約 10% 増加します。温かい水を飲み、圧縮し、十分な休息をとると、体が自然に回復するのに役立ちます。
リスク 薬を飲む あまりにも頻繁に
ジア博士によると、過剰な介入をせずに免疫システムを機能させることがはるかに賢明な選択です。パラセタモールやイブプロフェンなどの解熱薬は効果的ですが、重要な臓器に非常に大きな負荷を与えます。
パラセタモールは負担です 心臓イブプロフェンはかなり重いですが、 腎臓。これら 2 つの薬を頻繁に使用しすぎると、臓器の働きが過剰になり、長期的にはその機能が低下する可能性があります。実際、肝臓と腎臓は体の代謝において重要な役割を果たしています。
私たちが摂取するものはすべて肝臓を通過してから体全体に分配されると彼は説明しました。肝臓は細胞の再生が速いのですが、損傷が再生よりも早く発生すると、肝臓が縮小して硬くなり、胃に液体が溜まる可能性があります。
一方、腎臓は次のような代謝老廃物を除去する役割を担っています。 尿素 そして クレアチニン。彼は、排気ガスが詰まった車の例えを出しました。そうすると、煙が逆流してエンジンにダメージを与えます。
私たちの体と同様に、腎臓が代謝老廃物を除去できなくなると、これらの物質が血液中に蓄積し、脳や心臓を含むさまざまな臓器に損傷を与えます。したがって、この二つの器官を維持することは、身体システム全体を維持することを意味します。
ジア博士は、賢く薬を服用することの重要性を強調しました。すべての物質は、用量に応じて食べ物にも薬にも毒にもなり得る、と彼は主張した。
バナナのような単純なものでも、一度に5束食べると下痢を引き起こす可能性があります。
発熱はすぐに薬で対処しなければならない敵ではありません。無理のない範囲内であれば、体がそのメカニズムに従って機能するようにしましょう。十分な水分を摂取し、休息し、免疫システムがその任務を遂行できるようにサポートしてください。
ニュースやその他の記事を以下でチェックしてください Google ニュース
#熱慌てて薬を飲まないでください医師が原因を解説します