重曹、ココナッツオイル、レモン、ターメリック、イチゴペースト…歯を白くするためのおばあちゃんの治療法はたくさんあります。しかし、実際に何が機能するのでしょうか？そして何よりも、口腔の健康にとって安全なものは何でしょうか?彼の著作の中でこの主題に特化した章で 歯の驚異的な力 (Editions Leduc)、歯科医のケビン博士、開業医 ソーシャルメディアスターでは、どのヒントを絶対に避けるべきか、どのヒントを優先すべきかを示します。
してはいけないこと
1/ ニンニクとターメリック
これら 2 つの成分の抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用はよくもてはやされますが、実際には実証されていません。 「歯には興味がない」とケビン博士は断言する。
2/酢、レモン、クエン酸
クエン酸が豊富なレモンには、アルカリ化作用により歯を磨き、自然に白くする力があるとよく言われます。しかし、この果物は、酢やクエン酸と同じように、歯のエナメル質には刺激が強すぎる、と歯科外科医は断言します。
3/ 塩、重曹、米粉…
「歯の表面を研磨するこれらの製品はすべて」、 ケビン博士によると、これらは歯のエナメル質に非常に悪いそうです。
4/ 自宅でできるホワイトニングトリートメントとその他のホワイトニングキット
これは効果がないと医師は断言し、従来のフッ素入り歯磨き粉を傷つけるような使用をしないようユーザーに呼び掛けている。 「そうでない場合は、虫歯に注意してください。」
5/ 笑顔のバー
「これらは、ホワイトニングジェルの塗布と特定のランプ下での曝露を組み合わせたもので、すべて医療専門家ではなく、せいぜい美容師が行うものです。」 ケビン博士を非難する。これらの治療法は良くても効果がなく、最悪の場合は歯や歯茎に有害です。。 「効果的で持続的でリスクのない結果をもたらすこの治療法を処方し提供できるのは歯科外科医だけです。」 と専門家は振り返る。
やること
1/ 日常的に予防措置を講じる
エナメル質の表面に染み出して歯を黄ばませる物質（タール、ニコチンなど）を含む喫煙やタバコは避け、特定の飲み物（赤ワイン、紅茶、コーヒー、ソーダ）や食べ物（赤い果物、トマトソース、ビーツ）を制限してください。食べた後は口をすすぐ習慣をつけましょう。そして何よりも、歯を変色させる歯垢の蓄積を抑えるために、1日に2～3回歯を磨くようにとケビン博士は言います。
2/ 良好な洗浄（スケール除去、エア研磨など）
これを行うには、定期的に歯科医を訪問してください。これらの治療により、 「お茶やコーヒーの定期的な摂取に関連するタスクを消去します。」
3/ 歯医者での美白治療で自然な色を明るくします。
「この治療では、ベースの色を明るくすることができます。「洗面台のような白い」歯は得られず、隣の人と同じ白にもなりません。結果はベースの色によって異なりますので、誤った期待を抱く必要はありません。一方で、現在の歯の色を平均して2色増やすことを期待できます。
ケビン博士は説明します。
4/ トレイの軽量化、歯科医で行う
「これが私が好む解決策です。と実践者が解説する。 この方法では、歯に合わせた柔軟なトレイを使用し、そのトレイに歯を軽くするためのジェルを充填します。このために、過酸化カルバミドが使用されます。最新の科学的研究によると、理想的な解決策は 10% 過酸化カルバミドであり、これにより良好な結果が得られ、長期間持続し、知覚過敏のリスクがほとんどありません。歯科外科医のみがこの適合製品を購入し、納入する権利を持っています。唯一の制約は、3 週間毎晩トレイを装着しなければならないことです。2 回は歯を徐々に明るくし、1 回はこの状態を維持する必要があります。もちろん歯科医師の指導は不可欠です。治療が終わると歯は白くなり、その効果は平均して1～2年持続します。 »
#私は歯科外科医なので歯を白く保ちたいのであればこのスパイスはお勧めしません