「あなたの製品の選択は、まさにあなたの選択です。製品の選択とは、あなたの髪のニーズとスタイルをサポートすることです」と、毛髪学者でありカラー コレクティブの創設者であるケリー イェーツは言います。そうは言っても、年齢を重ねるにつれてニーズも変化するため、製品の選択も変化する必要があります。 「皮膚と同じように、髪も時間の経過とともに大きく変化します。頭皮の油分は少なくなり、白髪はごわごわとして感じられることが多く、全体的に髪が乾燥したり、もろくなったりすることがあります」と、有名人のヘアスタイリスト兼トリマーのサマンサ・ベントソンは言います。 「ホルモンの変化によって成長が遅くなる可能性もあり、実際には髪が抜けていなくても、抜け毛が増えたり、ポニーテールが薄くなったように感じることもあります。」
何を取り除くべきかについて、毛髪学者であり、有名人のヘアスタイリストであり、アレイ社の共同創設者でもあるジェイ・スモール氏は、パラベンやフタル酸エステル類など、専門家が年齢に関係なく使用しないようアドバイスする傾向にある成分を確認することから始めることを勧めています。 「これらの成分は頭皮を剥離し、酸化ストレスを引き起こす可能性があり、毛包の弱体化や色素の退色によって目に見える老化を促進します」と彼は説明します。専門家に、50歳になったら髪の健康のためにやめるべき製品や成分を聞いてみました。
注目の専門家
硫酸塩を含む製品
硫酸塩はヘアケアにおいて長い間二極化しており、年齢を重ねるにつれて硫酸塩を省略するのが最も安全かもしれません。 「硫酸塩は、老化した髪が柔らかくて強い状態を保つために必要な天然の油分と水分を奪ってしまう可能性があります」とスモール氏は言います。さらに、「白髪は輝きが足りず、パサつく傾向があるので、硫酸塩を含むシャンプーは髪と頭皮の水分を奪う可能性があるため、使用しないことをお勧めします」と毛髪学者であり、V&Coのブランドアンバサダーでもある彼は言います。美しさ、ソフィア・エマニュエル。
追加の利点のないスタイリング製品
「50歳を過ぎると、私はクライアントに、頭皮や髪の健康に何のメリットもない従来のスタイリングムース、ドライシャンプー、ヘアスプレーをやめるようアドバイスすることがよくあります」と毛髪学者であり、カスパラスタジオの創設者であるシャブ・カスパラは言う。代わりに、彼女は「老化した髪に潤いを与えて強化する、栄養補給または成長をサポートする成分が注入された新しいバージョン」を選択することをお勧めします。
アルコールベースの製品
ベンストンとカスパラは、成熟した顧客に対し、アルコールベースのヘア製品は髪の毛を乾燥させる可能性があるため、避けるようアドバイスしています。 「年齢とともに皮脂の分泌が自然に減り、髪が乾燥しやすくなるため、より穏やかで保湿性の高い製品に切り替えると、輝きと若々しさを維持できます」とカスパラ氏は言います。
硬いまたは重い製品
専門家は、重い成分を含む過度に過酷な処方を避けるようアドバイスしています。 「シリコーンがたっぷり含まれた重いスタイリング製品を使用している場合は、そのようなタイプの製品から離れることをお勧めします。細い髪や薄毛の髪を重く見せたり、汚く見せたり、スタイリングのコントロールを妨げたりする可能性があるからです」とイェーツ氏は言います。定期的に髪を洗わないと、これらの配合物が毛包を詰まらせる可能性もあり、その結果、毛包に回復不能な損傷が生じたり、脱毛が生じる可能性があると彼女は付け加えています。代わりに、「フレキシブルホールドスプレーや、アルガンやスクワランなどの軽いオイルを選んでください。髪に負担をかけることなく、輝きと柔らかさを与えてくれます」とカスパラさんは言います。
シリコーンを使用した製品
専門家の多くはシリコーンを含む製品の使用を控えるようアドバイスしました。イェーツ氏は、これらを頭皮に直接使用すると毛包を詰まらせる可能性があり、「コンディショナーとして使用すると、細くて細い髪に重みがかかり、髪が油っぽくて元気のないように見える可能性がある」と説明しています。
「ヘアスタイリストとして、私は年齢とともに髪がどのように自然に変化するのかを見てきました。より細くなり、より乾燥し、またはより脆弱になり、時には色素やボリュームが失われることもあります。再考することをお勧めする最初の製品の1つは、コンディショナーです」とスモールズ氏は言います。 「成熟した髪には、コーティングするのではなく浸透する水分補給が必要です。重いシリコンやワックスが髪の上に座って重くなり、髪が細く見えることがあります。」
コカミドプロピルベタインを含む製品
コカミドプロピルベタインは硫酸塩の一般的な代替品であるとイェーツ氏は説明します。 「接触皮膚炎を引き起こし、激しい頭皮のかゆみを引き起こし、頭皮に炎症を起こし、毛包の損傷を引き起こす可能性もあります。」
過酷な製品
エマニュエルによれば、大人になるにつれて避けるべき成分は、髪に何が起こっているかによって異なります。薄毛に悩んでいる場合は、刺激の強い化学薬品を避けるか、少なくともダメージを軽減するために化学薬品のサービスを延長することを彼女は勧めています。 「特定のドライシャンプーやストロングホールドスプレーのような過度に刺激の強い処方は、髪の水分を乾燥させ、白い曇りで頭皮を鈍くする可能性があります」とカスパラ氏は警告します。
「アンモニア、ホルムアルデヒド、水酸化ナトリウムなどの成分は、使いすぎると切れ毛の原因になったり、抜け毛が悪化したりする可能性があります」とエマニュエル氏は言う。 「髪がより傷つきやすくなった場合は、低アンモニアまたはアンモニアを含まないヘアカラーを選択してください。ダメージを最小限に抑えるためにヘアリラクサーを 8 ～ 10 週間間隔をあけて、より多くの水分を閉じ込めるのに役立つ分子が小さいケラチン トリートメントの代わりにアミノ酸ベースのスムージング トリートメントを使用してください。」
50歳以上の健康な髪のためのヒント
「最良のアプローチは、頭皮の健康、水分補給、熱や紫外線からの穏やかな保護に焦点を当てることです。製品を変えることで、成熟した髪が以前よりも柔らかく、つやがあり、豊かになるように感じることができます」とベントソン氏は言います。彼女が勧めるのは OUAI スカルプセラム (54ドル)と 髪の密度を高める通常のマルチペプチド美容液 ($23) 大人の髪に。
専門家のほとんどは、まだ硫酸塩を含まないシャンプーに切り替えることを推奨しています。次のような保湿効果のあるフォーミュラを選択できます。 V&Co. Beauty’s ココナッツキス シャンプー＆コンディショナー （16ドル）または、より強くて豊かな髪をサポートするペプチドを含むシャンプー V&Co.ビューティーズシックプリーズシャンプー ($8) はニーズに応じて提供します、とエマニュエル氏は言います。
アレイ ウォッシュ シャンプー ($48) には硫酸塩が含まれておらず、時間の経過とともに強度、密度、輝きが向上し、見た目も感触も健康な髪を促進するとスモール氏は言います。 Arey 製品は白髪用に配合されているため、成熟した髪のすべての項目にチェックを入れています。 「スムースコンディショナー (32ドル)と マスクディープコンディショナー どちらも簡単に吸収されるように配合されており、髪の繊維の弱い部分を埋め、弾力性を高め、髪の輝きを高めるのに役立ち、髪を平らにしたり元気のないものに見せる残留物を残さないのです」とスモール氏は言います。
#50歳以降は使用を避けるべきヘア製品と成分