肩の置換術、つまり関節形成術までの道のりは決して短いものではありませんでした。長年にわたって、肩はますます不快で硬くなり、関節を使うことがより困難になっている可能性があります。そして、肩のような主要な関節が使えなくなると、生活がより困難になるため、肩の置換術が登場します。
米国では肩関節置換手術が非常に一般的であり、肩関節形成術の普及率が高い 1995 年から 2015 年の間に 730% 増加、そしてそれは進行中の肩の痛みを軽減するための人気があり効果的なアプローチであり続けています。
これが意味するのは、ニュー ブラウンフェルズ整形外科 & スポーツ医学の認定整形外科医チームは、回復に関しても含めて、豊富な経験を活かしているということです。回復を早め、肩の強さと可動域を取り戻すためにできる限りのことをしたい場合は、次のベストプラクティスに従ってください。
肩関節置換手術後最初の 1 週間
肩関節置換術の手術後は、入浴から着替えまでを含む包括的なアフターケア指導を受けて帰宅していただきます。
当院ではほとんどの肩関節形成術を高度な関節鏡技術を使用して行っており、通常は小さな切開のみで済みます。私たちがこれを取り上げたのは、必ずしも大きな切開部のケアに対処する必要があるわけではないからです。
最初の 1 週間は、腕をスリングで固定したまま安静にしていただきたいと考えています。この間、アイシング、入浴、スリングの使用、薬物の使用に関する指示に従ってください。
1 週間または 10 日後に当院に戻っていただき、抜糸してさらなる活動の許可を出します。
理学療法を始める
術後その日からでも動きを促す膝関節置換術や股関節置換術とは異なり、肩関節置換術ではより慎重に動きます。治癒するまで、肩の動きを制限するために、スリングを約 6 週間着用することになります。
とはいえ、最初の 1 週間以内に理学療法 (PT) を開始してください。これらの訪問中、理学療法士はあなたと協力して受動的動作を行います。つまり、理学療法士があなたの代わりに腕や肩を動かします。これにより、あなたは徐々に体力を回復し、可動域を維持し、瘢痕組織の蓄積を防ぐことができます。
約 1 週間の受動的動作の後、理学療法士の監視の下、自分で腕を動かすことができるようになります。
セラピストはエクササイズの形で宿題も提供します。これは、あなたの参加がより早い回復に大きな違いをもたらす可能性がある場所です。この在宅 PT に熱心に取り組んでください。ただし、与えられたリハビリの課題を超えて無理をしないでください。
どの肩が重要か
すぐにわかるように、どの肩を交換するかによって回復に大きな違いが生じる可能性があります。利き手側の関節を置換する場合は、しばらく利き手ではない方の腕と手の使い方に慣れる必要がありますので、しばらくお待ちください。
肩関節置換術から6週間後
ほとんどの場合、約 6 ～ 8 週間でスリングを外し、より通常の生活に戻ることができます。これは、再び運転して、通常行っているほとんどの活動を行うことができることを意味します。
今後は、皆さんの肩に耳を傾けていただきたいと思います。痛みが出始めたら、休ませてください。ウェイトリフティングが好きなら、新しい肩では体重が 30 ポンド以下に制限されることになります。
良いニュースです。私たちの指示に従い、PT に全力で取り組んでいただければ、新しい肩は今後何年にもわたって役立つはずです。実際には、 肩インプラントの 90% 10年経ってもトラブルフリーです。
肩関節形成術後の回復についてさらにご質問がある場合は、テキサス州ニュー ブラウンフェルズにある当事務所までお問い合わせください。 830-341-1386 に電話するか、オンラインで予約リクエストを送信してください。
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