健康

たくさん食べた後、胃はどのくらい大きくなりますか?

KOMPAS.com - たくさんの食べ物を食べた後、お腹がきつく感じたり、ズボンがきついと感じたことはありますか?この不快感は、実は食べ物を受け入れるために胃が頑張っているサインなのです。しかし、大量の食事を食べた後、人間の胃は実際にどれくらい大きくなるでしょうか? メイヨークリニックの医学・生理学教授アーサー・ベイダー博士によると、成人の空の胃は実際には小さく、ソーダ缶（約0.5リットル）ほどの大きさだという。 しかし、食事をすると胃は最大4倍、あるいはそれ以上に膨らむことがあります。 「胃は4倍以上に拡大する可能性があります」とベイダー博士は言う。 これは、ほとんどの成人の胃には、年齢と体の大きさに応じて 1 ～ 2 リットルの飲食物を保持できることを意味します。 早食い競争などの極端な場合には、人の胃が拡張して 4 リットルの食べ物を収容できることもあります。これは 1 ガロンの水に相当します。 2018年に胃腸病学誌に掲載された研究では、大食い大会の参加者が救急搬送された例も記録されている。食べ過ぎて胃が過剰に膨張し、膵臓を圧迫し、腸を圧迫した。 5日間の治療を経てようやく回復し、退院した。 こちらもお読みください: 緑茶の脂肪スポンジは胃を小さくする新たな希望です 一緒に食事をすると、なぜ満腹になってしまうことが多いのでしょうか？ シカゴ医科大学の胃腸科医ベンジャミン・レヴィ博士によると、ほとんどの人は本当にお腹が空いているから過食するのではなく、社会的状況や習慣が原因で過食するそうです。 「彼らは話したりテレビを見たりするのに忙しいのに、突然お腹がいっぱいであることに気づきます」とレヴィ博士は説明した。 これは、家族のイベントや大規模なパーティー、またはどれだけ食べたか気づかずに画面を見つめながら食事をするときによく起こります。 こちらもお読みください: 年齢とともにお腹が大きくなるのはなぜですか? 胃の仕組み: 空腹から満腹まで 飢餓を規制しているのは、 ホルモングレリンこれは主に胃で生成されますが、程度は低いですが脳、小腸、膵臓でも生成されます。胃が空になると、このホルモンは脳に食事の時間であるという信号を出します。 食べ物が食道に入るとすぐに、胃が働き始めます。お腹の中には、と呼ばれるひだがあります。 ルーガエこれにより、食べ物の量に応じて胃が伸縮し、拡張することができます。 食べ物が入ると、胃は胃酸（塩酸）と消化酵素を放出して食べ物を細かく分解します。胃はまた、小腸によってより容易に吸収されるように、食物を混合および粉砕し始める。 腹筋は柔軟で弾力性がありますが、長時間の収縮に耐えられる強さを保ちます。 「胃はゴムのようなものです」とベイダー博士は言います。 「引っ張れば元の形に戻ります。」 この弾性能力はと呼ばれます 筋原性緊張つまり、胃の張力と容量を調節する胃の自然な能力です。胃の満腹度に関する情報は、大腸から脳まで伸びる迷走神経を介して脳に伝えられます。…