健康

心拍リズムが不規則な人に対するコーヒーの影響

何年もの間、医師は心拍リズム障害を持つ患者にコーヒーについて警告してきました。しかし、新しい研究ではまったく逆の結果が示されています。毎日一杯飲む人は、実際にはその影響が少ないのです。 心房細動は心房細動とも呼ばれ、最も一般的な心拍リズム障害です。この状態では、心臓の心房の拍動が不規則かつ速すぎます。これは疲労、めまい、脳卒中のリスクの増加につながる可能性があります。オランダでは約40万人がこの病気に苦しんでいます。さらに、さらに 80,000 人が知らないうちに心房細動を患っていると推定されています。 長い間、カフェインは心臓の心拍数を高め、心房細動の症状を悪化させる可能性があると考えられていました。そのため、多くの医師は患者にコーヒーを避けるようアドバイスしました。しかし、新しい研究はそのイメージに疑問を投げかけています。 コーヒーを飲む人 vs コーヒーを飲まない人 一杯のコーヒーが患者にどのような影響を与えるかを調べるために、オーストラリアの研究者たちはいわゆる DECAF研究 外。彼らは、電気的除細動を受けた心房細動患者200人を追跡調査した。電気ショックを与えることで心拍リズムを回復させる治療法です。半数は1日に少なくとも1杯のコーヒーを飲むように指示され、残りの半数はコーヒーやその他のカフェイン入り製品を完全にやめなければなりませんでした。 6か月後、コーヒー愛飲者の47％が再び心房細動を患った。コーヒーを飲まない人の場合、その割合は64％だった。言い換えれば、コーヒーを飲む人は心房細動を再び発症する可能性が低いということです。 どうしてそんなことが可能なのでしょうか？ 研究者らは、コーヒーがなぜ体を守ることができるのかについて、いくつかの理論を持っています。 コーヒー 何百もの異なる物質が含まれており、その中でカフェインが最もよく知られています。カフェインは体内のアデノシン受容体をブロックします。アデノシンは、心臓のリズムに影響を与え、不規則な心拍を引き起こすことで、心房細動の発症に寄与する可能性がある物質です。 さらに、コーヒーには抗炎症作用もあります。体内の炎症は心房細動の危険因子であるため、コーヒーには心房細動を予防する効果がある可能性があります。カフェインは軽度の利尿薬としても作用し（尿生成を促進します）、血圧を低下させ、心臓不整脈のリスクを軽減する可能性があります。 最後に、以前の研究によると、コーヒーを飲む人は平均して あと千歩 1日ごとに置きます。より多くの運動が心房細動に対する保護因子として長い間知られてきました。 あまり急いではいけません 研究者らは、これらの結果をすべての状況に単純に当てはめることはできないと述べています。この研究には、レギュラーコーヒーに含まれる天然のカフェインが含まれており、通常の量は 1 日あたり約 1 杯です。したがって、これらの発見は、高用量の合成カフェインを含むエナジードリンクやカフェイン錠剤には当てはまりません。 この研究にはいくつかの限界もありました。これには比較的少数の参加者が含まれ、患者と医師は盲目ではありませんでした。したがって、彼らは誰がコーヒーを飲み、誰がコーヒーを飲まないかを知っていました。それが結果に影響を与える可能性があります。また、コーヒーをやめたくない、あるいはコーヒーを飲むと症状が悪化すると信じていたという理由で、多くの人がこの研究に参加したくありませんでした。コーヒーに対する反応が他の人とは異なる場合があります。 さらに、電気的除細動を受けた心房細動患者のみが考慮されました。コーヒーが他の種類の心拍リズム障害にも効果があるかどうかは、まだ調査されていません。 #心拍リズムが不規則な人に対するコーヒーの影響