デリーに冬の到来を告げるスモッグは、首都とその衛星都市を覆う濃い霧であり、時間の経過とともに肺に悪影響を与えるだけでなく、脳にも微妙な変化を与えています。
医師らによると、脳は汚染された空気に対して、軽い脳震盪に似た反応を起こす可能性があり、実際の頭部損傷ではないが、症状は似ているという。
フォルティス病院の院長兼神経内科部長のビニット・バンガ博士は、「スモッグの日に外に出て、頭がぼんやりしたり、めまいがしたり、異常に疲れたりしたと感じたことがあるのは、気のせいではありません。」と説明します。
医師の間では、特に大気質指数が 150 を超えた場合の劣悪な空気質の影響を、軽度の脳震盪の症状に例えることが増えています。その理由は、汚染が脳や身体に与える影響にあります。
結果？頭痛、思考の鈍さ、イライラ、さらには気分の変化などの症状は、すべて軽度の脳震盪後に人々が経験するものと驚くほど似ています。
悪い空気のときの脳
脳は炎症信号に非常に敏感であるため、汚染された空気に短期間さらされただけでも、思考や感情が妨げられる可能性があります。
激しいスモッグを呼吸してからわずか数時間以内に、反応速度が低下し、集中力が低下し、記憶の想起が弱まります。
この霧のような「オフ」な感覚は、脳内で起こっていることだけから来るものではありません。空気の質が悪いと、血液中の酸素レベルにも影響します。
脳に届く酸素が少なくなると、人は通常、二日酔いのように疲労感、めまい、吐き気を感じます。都市住民の多くが、大気汚染の一日の後に疲れ果てたり、精神的にだるさを感じたりするのはこのためです。
脳だけではない
神経学的影響が心配されていますが、大気汚染はほぼすべての臓器系に悪影響を及ぼします。長期にわたる曝露は、心臓病、脳卒中、肺がん、さらには不妊症にも関連しています。
汚染物質は体全体に炎症を引き起こし、血管を損傷し、慢性疾患のリスクを高める可能性があります。
免疫システムが脆弱な子供や高齢者にとって、これらの影響はさらに危険であり、発達の遅れや既存の健康状態の悪化につながる可能性があります。
自分自身を守る
バンガ博士は、大気質レベルが低下した場合には注意するようアドバイスしています。 「AQIが悪いときは、空気清浄機を備えた屋内に留まり、屋外ではN95マスクを着用し、十分に水分補給し、激しい運動は避けてください」と彼は言います。
これらの手順は、体が吸収する汚染の量を制限するのに役立ちます。
しかし、個人的な予防策では限界があるとも付け加えた。 「長期的な解決策は、排出量を削減し、よりクリーンなエネルギー源を促進することにあります」と彼は言います。
いわゆる「スモッグ二日酔い」は、実際の生理学的反応であるため、単なる都市部の不便さではありません。
インド全土の都市が毎年大気質の悪化に取り組んでいる中、汚染が脳にどのような影響を与えるかを理解することで、肺だけでなく心のためにも空気を浄化する緊急の理由が一つ増えました。
– 終わり
発行者:
ダフネ・クラレンス
発行日:
2025 年 11 月 7 日
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#デリーの高AQIスモッグPM2.5は軽い脳震盪のように感じる可能性があると一流の神経内科医が語る
2025-11-07 02:00:00