クラウディア・ウィンクルマンは、彼女の一番の食べ物の選択を共有しました – そして、彼女が欠かすことのできないチーズが1つあります
クローディア・ウィンクルマンには「好きな食事 これには物議を醸す要素が 1 つ含まれています。 53歳の彼は、最近真新しい映画でスクリーンに戻ってきた。 BBCシリーズ の 有名人の裏切り者は以前、よく行く「チートミール」について尋ねられた際に、食事の好みについて語った。
一方 クラウディア 何かを「チート」と呼ぶという概念を完全に拒否した彼女は、ローストチキン、クリスピーポテト、ホースラディッシュが彼女の一番のお気に入りで、野菜の付け合わせと仕上げの2つのコースであると明かした。
後者の中で、彼女は明らかに、意見が分かれるであろう非常に強力な味のイタリア産チーズを選ぶだろう。 「バターピー [too]」と彼女は言いました マリ・クレール 「…それからゴルゴンゾーラを含むチーズボード、そしておそらくティラミスです。」
美味しくて新鮮な鶏肉やエンドウ豆などの野菜は、一般に「クリーンフード」と呼ばれるものに含まれることがよくあります。このラベルは通常、製品が健康で化学処理が施されていないことを示しており、未処理である可能性が高いことを示唆しています。
昨年、米国に本拠を置く研究者によると、 クリーブランドクリニック 加工肉の摂取は若年性結腸直腸がんの主な原因の一つであると警告した。したがって、長期的な健康にとっては、「よりクリーンな」オプションの方がはるかに有利であると考えられます。
以前の 『ミラー』誌のインタビュー、 ヘレン・ベルさん、栄養士 英国ケアガイドは説明しました：「これらの食品は通常、加工食品に比べてカロリーが低く、必須栄養素が豊富です。食物繊維は消化を助け、満腹感を維持するのに役立ちます。
「私の経験では、これらの食品を豊富に含む食事に切り替えるクライアントは、 [also] 全体的な健康と代謝をサポートする栄養価の高いカロリーをより多く摂取しているため、体重管理が容易になっていると感じています。」
クラウディアさんは、ダイエットのほかに、スピン クラスがお気に入りの運動だとも話しました。 2022年の会話では、 厳密に踊りに来てください ホストは続けた：「私には間違いなくお気に入りの方法があります。私のお気に入りはスピンをすることです。バイクに閉じ込められているので、そこから離れることができません。他のものであれば、私は去るつもりです。」
「汗をかくのは好きじゃないし、痛いのも好きじゃない。何も考えられないんだ。」
クラウディア・ウィンクルマンが司会を務める「セレブリティ・トレイターズ・フィナーレ」は今夜（11月6日）午後9時からBBC OneとiPlayerで放送される。
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