健康

研究によると、ハングシエティは性格と関係がある

写真: ペクセル ご存知の方もいるかもしれませんが、お酒を飲んだ翌朝には頭痛があり、不安を感じることがあります。悪名高い二日酔いに他の人よりも苦しんでいる人もいます。なぜそうなるのでしょうか？ 言葉 うっぷん 英語から来ており、 二日酔い二日酔い、そして 不安恐れ。一言で言えば、二日酔いに伴う不安の一種です。知っておくべきこと：ハングシェイティーは、境界線やナルシシズムなどの本当の障害ではありません。平均して、ハングシェイティーは 2 日以内に続きます。 二日酔いに関する研究 オーストラリアのスウィンバーン大学の研究者らは、6,000人以上の成人を対象としたこれまでの22の研究を分析した。まず第一に、これはハングシェイティが実際に存在することを示しています。二日酔いは確かに不安、ストレス、罪悪感、イライラ、悲しみを引き起こす可能性があります。 しかし、癇癪は誰にでも同じように深刻な影響を与えるわけではありません。不安や悲しみを感じやすい人、またはストレスに対処するために飲酒する人は、二日酔いをより強く経験します。その作用は次のとおりです。アルコールは否定的な感情を一時的に麻痺させます。アルコールの影響が消えると、その感情はさらに強くなります。そしてそれはストレスや悩みを増大させます。感情的な回復力が高い人は、ハング不安にうまく対処する傾向があります。 また、酔ったときに「異常な」行動をとった場合、人はより不安を感じます。シラフの時には絶対に言わなかったような発言や、後で恥ずかしいと思うような行動を考えてみましょう。これは翌日に恥をかき、厳しい自己批判や精神的ストレスの悪化につながる可能性があります。 悪循環 重度の二日酔いの人はむしろ酒を避けるべきだと思うかもしれません。そうでないこともよくあります。ほとんどの人は二日酔いを「人生の一部」だと考えています。それは悪循環になる可能性があります。アルコールはストレスや不快感に対処する手段となり、それらの効果が薄れると、ボトルは再び安心感をもたらします。 二日酔いの経験を友人と共有すると、感情的な不快感が軽減される可能性があると研究者らは述べています。それは人々が経験の中で孤独を感じなくなるのに役立ちます。 「一般医や心理学者は、根底に不安やサポートが必要な問題のある飲酒行動があるかどうかを評価することもできます。」二日酔いが頻繁なので、お酒をやめたいと思っていますか? これが体に与える影響です。 GroenLinks-PvdAはまもなく新しいリーダーを発表します PVV と D66 のどちらが最大になるかはいつわかりますか? エラーを発見しましたか?メールでお問い合わせください。感謝しております。 コメント #研究によるとハングシエティは性格と関係がある