この種の初の研究によると、ギャラリーでオリジナルの芸術作品を鑑賞すると、ストレスが軽減され、心臓病のリスクが軽減され、免疫力が高まる可能性があるという。
研究者らは、ギャラリーでマネ、ゴッホ、ゴーギャンなど世界的に有名な芸術家の傑作を鑑賞しながら、参加者の生理学的反応を測定した。
彼らは、芸術が免疫、ホルモン、神経系に同時にプラスの影響を与えることを発見しました。これは、これまで記録されたことのないことでした。この研究結果は、オリジナルの芸術を見ると、人々は感情的に感動するだけでなく、体を落ち着かせ、健康と幸福を促進することが示唆されています。
キングス・カレッジ・ロンドンが主導したこの研究には、英国の18歳から40歳までの50人が参加した。半分はロンドンのコートールド・ギャラリーでオリジナルの作品を鑑賞し、残りの半分はギャラリー以外の環境で同じ絵画のコピーを鑑賞しました。
2つのグループは、20分間のセッション中に心拍数と皮膚温度を継続的に測定するセンサーを装着し、観察の前後に唾液のサンプルも採取された。
これらのサンプルから、研究者らは、オリジナルの芸術作品を鑑賞した人では、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが平均22％低下したのに対し、複製品を鑑賞した人はわずか8％低下したことを発見しました。
ストレスや多くの慢性疾患に関連する炎症誘発性サイトカイン (IL-6 と TNF-α) は、ギャラリーの参加者の間でそれぞれ 30% と 28% 減少しましたが、他のグループでは変化がありませんでした。これは、芸術が体の炎症反応を鎮める潜在的な効果があることを示唆しています。
キングス・カレッジ・ロンドンの研究者であるトニー・ウッズ博士は、次のように述べています。
「ストレスホルモンやコルチゾール、IL-6、TNF-αなどの炎症マーカーは、心臓病や糖尿病から不安やうつ病に至るまで、幅広い健康問題に関連しています。
「オリジナルの芸術作品を鑑賞することでこれらの指標が低下したという事実は、文化的体験が心と体の両方を守る上で真の役割を果たしている可能性を示唆しています。」
この研究では、芸術が免疫系、神経系、ホルモンの放出を担う内分泌系に関与していることも判明した。
研究者らは、皮膚温の低下、全体的な心拍数の上昇、心拍パターンの変化など、ギャラリーで美術品を鑑賞している人々に興奮の兆候を検出した。
「科学的な観点から見ると、最も興味深い発見は、芸術が免疫系、内分泌系、自律系という 3 つの異なる身体システムに同時にプラスの影響を与えたということです」とウッズ氏は述べた。 「これはユニークな発見であり、私たちがこれを見て本当に驚いたものです。
「要するに、私たちのユニークで独自の研究は、ギャラリーでアートを見ることが健康に良いという説得力のある証拠を提供し、その根本的な利点についての理解をさらに深めるのに役立ちます。本質的に、アートは私たちを感情的に動かすだけでなく、体も落ち着かせてくれます。」
研究前にアンケートを用いて各人の心の知能指数も評価されたが、研究者らはこれは個人の反応には影響を与えなかったと述べた。
ジェニー・ウォルドマン監督は、 美術 この研究に共同資金を提供した同基金は、「この研究は、芸術基金が長年感じてきたこと、つまり芸術は本当に体に良いものであることを初めて証明した」と述べた。
「特に興味深いのは、これらの利点は普遍的であり、誰でも経験できるという研究結果が示されていることです。私たちは、時間を作って地元の美術館やギャラリーを訪れ、これらの強力な効果を自分で体験することをお勧めしたいと考えています。」