学校で楽しいと感じると、子供たちはより活発になる可能性があります

新しい研究によると、子供が学校でどれだけ快適に過ごせるかが、身体活動レベルに影響を与える可能性があります。

ジョージア大学公衆衛生学部の研究者らは、学校でつながりと安全を感じている学生はより積極的であることを発見しました。しかし、この年齢層では全体的な活動レベルが低下しており、特に女子の間で顕著でした。

「ジョージア州だけでなく世界中で学生の身体活動量が減少する傾向があり、その減少傾向はさらに強まっています」と、この研究の筆頭著者で疫学博士課程の学生であるビプラフ・ティワリ氏は言う。

「私たちは、前向きな学校環境が学業の厳しさをサポートするだけでなく、身体を動かすなどの健康的なライフスタイルの決定を促進するのにも役立つことを学びました。」

これまでの研究では、これが生徒の学業成績の向上や教室の内外での精神的健康の改善にもつながる可能性があることが示唆されています。

活動レベルの向上により幸福感が向上し、学業の成功につながります
研究者らは、ジョージア州学生健康調査の 5 年間のデータを使用して、学校環境の次の 8 つの側面について中学生および高校生 (11 歳から 17 歳まで) からの 685,000 件を超える回答を分析しました。

• 学校のつながり。
• 仲間のソーシャルサポート。
• 大人の社会的サポート。
• 文化的な受容。
• 物理的環境。
• 学校の安全。
• 仲間の被害者化。
• 学校のサポート環境。

この研究では、学校で危険、不幸、または配慮されていないと感じたと報告した生徒は、身体活動をする可能性も低いことがわかりました。

学校ではサポートされ、つながりがあり、安全であると感じたと答えた生徒のうち、5 人に 1 人は年齢を重ねるにつれて活動レベルが上がり、少なくとも週に 4 ～ 5 日は体を動かしていると報告しました。

「身体的に健康な生徒は精神的にも健康であり、身体的および精神的健康は学業成績の向上につながります。生徒全員が持つ学力の潜在能力を発揮するには、学校での社会的サポートと大人のサポートが必要です」と、この研究の上級著者であり、医療政策と管理の准教授であるジャナニ・ラジバンダリ氏は言う。

全体として、報告された活動レベルは、子供が年齢を重ねるにつれて低下したことが研究で判明した。

活動レベルは中学校の終わりにピークに達し、高校では徐々に減少しましたが、これは州の要件に起因する可能性があります。

同州が高校生に義務付けているのは、1単位時間の体操や健康維持のみで、そのコースはオンラインで受講することもできる。それはほとんど必要な活動ではないため、子供たちが高校でチームスポーツに参加しない限り、身体活動への取り組みはほとんどありません。

これは特に女子に当てはまり、女子は高校時代に身体活動をしていたと報告する可能性が男子よりも17%低かった、と研究者らは述べている。著者らの過去の研究でも、高校生の学校環境と身体活動との関連に男女差があることが示されている。

そうした習慣が定着すると、 壊れるのは難しいかもしれない。

「思春期は、生涯続く習慣を確立する上で非常に重要な時期です。形成された健康的な行動や習慣は、生涯にわたる影響を及ぼします」とラジバンダリ氏は言います。

この研究は、不健康な行動や肥満、高血圧、心血管疾患のリスクと闘うという学業を超えた役割を担う学校環境を推進する継続的な取り組みを示唆している。それは、子供たちがほとんどの時間を過ごす場所の雰囲気を高めることに重点を置くことを意味します。

「青少年への投資が継続的に行われることが非常に重要であり、私たちの調査結果は、学校が健康的なライフスタイルを促進するために私たちが介入できる重要な手段の1つである可能性があることを示唆しています」とティワリ氏は言います。

「学校環境の重要性を認識し、私たちの未来である生徒たちの健康を改善するために総合的なアプローチを導入する必要があります。」

この研究は、 公衆衛生のフロンティア

さらに、ジョージア大学とアーカンソー医科大学からも共著者が名を連ねています。

ソース： ジョージア大学