専門家らによると、聖書に基づいた食事は健康の持続に貢献する可能性がある
本 「ビブリオダイエット」、医師が書いたもの ジョシュ・アックス y ジョーダン・ルービン、彼は提案します ～するために聖書に記載されている食事ガイドラインを取り戻す 健康を改善する。 著者らは、これらの食品を精神的な実践と組み合わせることで、深刻な病気を克服し、栄養と信仰を結びつける計画を立てるのに役立つと主張しました。
信仰によって補完され、治癒を約束する食事
アックス氏は、次のような力強い言葉で提案を定義しました。 「聖書はこれまでに書かれた本の中で最も健康的な本だと思います。」 著者らにとって、聖書の食事療法は単なる古代のレシピのレパートリーではなく、習慣、断食、感情的な実践を、彼らによれば慢性疾患の結果を裏付ける科学的証拠と統合したアプローチであるとしている。
ルービン氏は、クローン病とその後のガンに苦しんだある若者が、医師が彼を助けることができなかった一方で、食生活の変更と精神療法を取り入れた結果、なんとか回復したと語った。 「食生活を改善した40日間の後、私は末期だと思われていたガンを克服し、化学療法は受けませんでした。」と彼は言いました。
アックスの母親も癌に直面していたため、同様の経験をしました。これを行うために、彼はザクロやオリーブオイルなどの聖書の食べ物を使ったプロトコルを設計しました。 「何事にも希望を持って生きなければならない、奇跡を信じなければならないと言われます。 私はそれを実行し、今では100％治りました。」と彼は断言した。
聖書の食事には何が含まれていますか?
食べ物に関して、二人は聖書の食事には赤身の肉、オリーブオイル、乳製品、ザクロなどの果物が含まれると提案しました。ルービンは次のように述べました。 「聖書の中で最も長生きした英雄たちを見てみると、彼らは赤身の肉を食べる余裕があるときはいつでもそうしていました。」
彼はさらに次のようにアドバイスしました。 「神が創造した食べ物を、体に健康的な方法で食べなければなりません。」。さらに、豚肉、魚介類、エビ、超加工食品など「不浄」に分類される食品を避けるよう警告した。
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