健康

まだ歯ブラシを愛用していますか？専門家は目に見えない致命的な微生物が這っている可能性があると警告

画像クレジット: ゲッティイメージズ ジャンクフードと比べても、口の中に入れるものの中で最も汚れているのは歯ブラシかもしれません。専門家によると、トイレの細菌からカンジダ症の原因となる酵母菌まで、歯をきれいにするためのものは、目に見えない多数の致命的な微生物で汚れている可能性があります。2020年によると 研究 『微生物』に掲載された論文によると、歯ブラシには数百のさまざまな種に属する約 100 万から 1,200 万の細菌や真菌が生息しています。それらはブラシの露出した表面にバイオフィルムを形成したり、毛の折れた茎に侵入したりします。そして、1日2回、私たちの口から水、唾液、皮膚細胞、食物を摂取することで、これらの微生物が生存し、成長するのに必要なすべてが与えられます。微生物の供給源画像クレジット: ゲッティイメージズドイツのラインワール応用科学大学の微生物学者で歯ブラシの微生物汚染を研究しているマルク・ケビン・ジン氏によると、歯ブラシに付着した微生物は主に3つの発生源に由来するとBBCに語った。 人の口、肌、ブラシが置かれている環境。口の毛は、Rothia denocariosa、Streptococcaceae mitis、放線菌などの微生物と接触します。これらはすべて常在菌です。これらのほとんどは私たちの健康に良いものですが、連鎖球菌とブドウ球菌は有害で虫歯を引き起こす可能性があります。その他、歯周病としても知られる歯肉の炎症を引き起こす可能性もあります。研究者らはまた、胃感染症や食中毒に関連する大腸菌、緑膿菌、腸内細菌などの細菌も発見しました。肺炎桿菌やカンジダ酵母などの病原体。前者は院内感染の一般的な原因であり、後者はカンジダ症を引き起こします。トイレ貿易画像クレジット: ゲッティイメージズフラッシュを押すたびに、小さな水滴と糞便が周囲の空気に最大 1.5 メートル飛散します。 これらに加えて、インフルエンザのような新型コロナウイルスやノロウイルスの原因となる細菌やウイルスも存在する可能性があります。 したがって、歯ブラシを便器の近くに置いておくと、内容物が毛に付着し、後で口の中に入ってしまう可能性があります。ある大学の調査によると、共同トイレにある学生の歯ブラシの 60% が糞便中に含まれる細菌で汚染されており、ある人のブラシに付着した微生物が他の人の歯ブラシから来た可能性が高いことがわかりました。一部の研究では、インフルエンザやコロナウイルスなどの致命的なウイルスは歯ブラシ上で数時間、単純ヘルペスウイルス-1の場合は48時間も生存できることを示しています。これは、免疫システムが損なわれている人にとってはより大きな懸念事項です。研究によると、歯ブラシに付着している細菌の少なくとも一部は抗生物質に耐性があることがわかっています。歯ブラシを保護するにはどうすればよいですか？画像クレジット: ゲッティイメージズ米国歯科医師会は、微生物の増殖を促進する可能性があるため、歯ブラシのヘッドを覆ったり、密閉容器に保管したりしないことを推奨しています。さらに、歯ブラシを直立した状態で室温で空気乾燥させておくと、乾燥するにつれて死滅する細菌が死滅します。ブラシのヘッドを消毒用うがい薬液に 5 ～ 10 分間浸すことも効果的です。覚えておくべき最も重要なことの 1 つは、歯ブラシを 3 か月ごとに交換することです。免疫力が弱い人はより頻繁に交換することです。 #まだ歯ブラシを愛用していますか専門家は目に見えない致命的な微生物が這っている可能性があると警告