おはよう、
多くの人にとって、何かが自分を悩ませていることを認めるには、多大な努力が必要です。多くの場合、恥からです。彼らに勇気を与えるために、今日のような日が「世界閉経デー」です。発汗、不眠症、集中力の低下など、多くの女性が更年期障害の症状に悩まされています。ドイツだけでも40歳から55歳までの女性が900万人いる。このテーマにオープンに取り組み、タブーを破ることは、解放的な経験であり、癒しになると、勇気を持って実行した人々は言う。
しかし、男性も影響を受けます。自分の健康のことになると、自分の邪魔をしてしまうことがよくあります。彼女たちは女性に比べてスクリーニング検査の回数が少なく、すでに症状が出ていても医師の診察を受ける頻度が低くなります。
特に心理的な問題はタブーな話題です。自殺率は女性のほぼ3倍です。数年前に世界で最初に男性の健康に関する国家戦略を打ち出した国であるアイルランドでは、まさにここで予防プログラムが活躍します。 「On Feirm Ground」プロジェクトは、男性が不死身のヒーローを演じるのではなく、医者に行くのを助ける人々を訓練します。
2025.07.17 | 29:44分
孤独に苦しんでいることは、誰も自分自身について明らかにしたくないことの 1 つです。ベルリンのライニッケンドルフ地区は、影響を受けた人々を支援することを使命としています。エミネ・デミルビューケン＝ウェグナー区長は、ドイツ初となる孤独担当官の常勤職を創設した。カタリーナ・シュルツ氏は昨年夏から就任している。彼女は人々を結びつけるという課題に取り組んでいる。「2024年には高齢者に、2025年には若者に、2026年には社会の真ん中に焦点を当てた。2027年からは誰も孤独にならなくて済むようになる」とシュルツ氏は言う。
2025.03.20 | 29:45分
私たちドイツ人は、失敗に対して率直に対処することが難しいと感じています。スカンジナビアを見てみると、間違いを隠蔽しないことがチャンスになり得ることがわかります。私たちはそれを利用する必要があります。フィンランドのオンライン ゲーム開発者 Supercell がこれを実現します。昨年、従業員は 369 本のシャンパンを飲み、誰かの失敗を祝いました。
開発部門の責任者を務めるドイツ移民のフランク・カイエンブルク氏は、「ミスをしないということは、十分なリスクを負っていないということだ。従業員にとって良い模範となるために、私たち上司はミスを認めることから始めなければならない。これが会社のミス文化を改善する唯一の方法だ」と語る。
2025.05.22 | 29:49分
あなたも恥ずかしがらずに話すべきことがあるかもしれませんか？勇気を出してください！
素敵な週末をお過ごしください
アネット・ホス、プランB編集者
今週まだ良かったこと
運転免許証が安くなる: パトリック・シュニーダー運輸大臣（CDU）の思いどおりになれば、2026年から運転免許証は安くなるだろう。自動車学校はアプリを通じてレッスンを提供し、訓練室の費用を節約できるはずだ。同大臣はまた、シミュレーターにもっと依存し、夜間、高速道路、スティックシフト車での移動を完了するためにシミュレーターを使用することも提案しています。
さらに混交林：チューリンゲンでは春までに150万本の苗木が植えられる予定で、主にオークの木ですが、ダグラスファーやブナも植えられます。植林は大規模な森林転換の一環です。脆弱なトウヒの単一栽培は、より回復力のある混交林に徐々に置き換えられています。
喫煙者の減少: フランスでは人々がタバコに手を伸ばす頻度はますます少なくなっている。 2014 年には 28.6% が毎日喫煙していました。その後、タバコ消費量を削減するための初の国家プログラムが始まりました。保健当局によると、10年後、その数は18.2％に減少した。この減少の原因は、とりわけ、タバコ価格の高騰と禁煙ゾーンの拡大によるものである。
週末に建設的なことをするのはあなたの分です
料理人へのヒント: ドイツのスーパーフード。ひよこ豆、キビ、キヌアなど、非常に健康増進特性があると言われている食品には、多数の微量栄養素が含まれています。ザクセン・アンハルト州の「Future Foods」プロジェクトのウルテ・グラウウィンケル氏は、彼らを気候変動の勝者とみなしている。この国では、新しい気候条件の下で、栄養豊富な品種も繁栄しています。優れたプロテインサプライヤーがすぐそばにあります。
2025.06.19 | 29:49分
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アネット・ホスによって編集されました。
#週末の良いこと #恥知らずにタブーを破る