旅行に多くの時間を費やしていると、特に選択肢のほとんどがファストフードの場合は、適切な食事を続けるのが難しくなることがありますが、Statlander は、正しい食事をとり、外出先でトレーニングする方法を見つけることに成功しています。
「それはあり得るよ [difficult]しかし、秘密のハックのようなものは常に存在します」とスタットレンダー氏は言いました。
「たとえば、私のお気に入りの1つは、とても退屈だけど、もしバッファロー・ワイルド・ウィングを手に入れたら、テンダーのグリルを食べるよ。そうすれば、普通のチキンナゲットや骨なし手羽先などを買う代わりに、野菜スティックが食べられるよ。」
「何かはどこにでもあります。私は食事の準備をしたり、それを場所に持っていくのが面倒なので、意識的に選択する必要があります。そして、その日レスリングをするかどうか、またはその日に旅行しなければならないかどうかに関係なく、トレーニングを欠席しないようにすることにも非常に厳格です。私はそれらすべてに対応し、予定通りに進むためにできる限りのことをします。」
「また、私は食べるものを我慢するタイプではありません。食べたいという欲求があれば、それを満たす方法を時々見つけます。レスリングに関して言えば、明らかに非常にパフォーマンスが高く、肉体的な仕事であるため、その一部は、「どうやって最善を尽くして見られるか、そしてまた、どうすれば毎回自分を傷つけないようにするか？」ということです。
「残念なことに、レスリングでは、超痩せ型の人は何度も激痛に見舞われることがあります。ぶつかると痛いからです。そして、超痩せ型でないほうが体にとって安全な場合もあります。ですから、私は常に最も痩せていようとはしません。
「私は決して極端に痩せた人間ではありません。その点で食べ物とまともな関係を築くには非常に長い時間がかかりました。私はそのように食べ物が大好きではありません。私はグルメではありません。」
「食べられるときに、食べられるものを食べます。そして、クソみたいに食べたり、ひどくて気持ち悪い、ひどい揚げ物をいつも食べたりしないように最善を尽くします。何か欲しいものがあれば、それを恐れることはありません。長い目で見ると私に害を及ぼすことはないからです。人生はとても短いです。アイスクリームなどを食べて泣く必要はありません。」
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