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- 重曹はソーシャルメディアでスキンケア成分として人気が高まっています TikTokのようなプラットフォーム。
- 支持者らは、重曹には肌の調子を改善し、シミを薄くし、ニキビを治す効果があると主張しています。。
- 専門家は、重曹は皮膚のPHバランスを損傷し、長期的な炎症や損傷を引き起こす可能性があると警告しています。
- サリチル酸、グリコール酸、ナイアシンアミドは科学的研究によって裏付けられた効果的なスキンケア成分です。
SNSで人気の最新スキンケア成分もキッチンの定番です。
愛好家たちは、重曹にはシミを明るくし、肌の色合いを改善し、肌をきれいにする効果があると主張しています。 吹き出物。
たとえば、TikTokユーザーの中には重曹を水と混ぜて肌に塗っている人もいます。重曹と組み合わせて、独自の家庭用重曹スキンケア製品を作成した人もいます。 ココナッツオイル そしてワセリン。
支持者らは、この間に合わせの角質除去剤は即効性があると主張しているが、皮膚科医らは、重曹を肌に塗ることには刺激や過敏症などのリスクが伴う可能性があると警告している。
重曹は手早くて手頃なスキンケアソリューションのように思えるかもしれませんが、美容ハックは良いことよりも害を及ぼす可能性があります。
「皮膚への重曹の使用に関する証拠はほとんどありません。」 プージャ ソーダ、ジョージ・ワシントン大学医学・健康科学部の皮膚科准教授である医学博士がヘルスラインに語った。
「ソーシャルメディアのトレンドを見ると、人々は次のような症状を抱えていることがわかります。 輝く 「これは非常に少数の人々のグループであり、肌の外観は、遺伝、ライフスタイル、睡眠、食事など、顔に付けるものよりもはるかに多くの影響があることを認識することが重要です」と彼女は続けた。
「このようなたった 1 つの成分が違いを生むと信じるのは、あまりにも単純すぎて危険です。」
スキンケア成分としての重曹に関する顕著な主張は、 シミを明るくする そして肌の色合いを均一にします。
「重曹を使用した後、肌が明るくなったとよく言われますが、なぜ重曹が効果があると思うのか理解できます。」 ハンナ・コペルマンコペルマン美容外科の皮膚科医である医学博士はヘルスラインに語った。
「実際に起こっているのは、表面の油分や死んだ細胞を除去することによる一時的な変化にすぎず、シミの原因となる深部の色素にはまったく触れていないのです」と彼女は説明した。
色素沈着過剰の原因は メラニン 皮膚の下層にまで達しており、重曹はそこまで到達することができません。実際、コペルマン氏は、重曹が次のようなことを引き起こす可能性があると述べた。 不均一な肌の色合い そして黒ずみが悪化します。
「特に肌の色が中程度以上の人の場合、それがより暗い変色を引き起こすのを実際に見たことがあります」と彼女は言いました。
持っている人 しつこいニキビ 肌をきれいにするためなら何でも試してみるかもしれませんが、重曹は症状を悪化させる可能性があります。
「ニキビを早く乾かすので、最初は効果があるように見えるかもしれません。しかし、これを使用した人を見ると、肌が赤くなったり、皮がむけたり、さらに吹き出物が増えたりすることがよくあります」とコペルマン氏は言う。
これは、重曹が刺激が強すぎて皮膚バリアに損傷を与えていることが原因である可能性があります。
「バリアが損傷すると、細菌が侵入してさらなる炎症を引き起こす可能性があります。ニキビには、きついゴシゴシや台所の常備薬ではなく、優しく一貫したケアが必要です」とコペルマン氏は説明する。
「健康な皮膚に重曹を塗布すると、皮膚の酸性保護層が破壊され、天然の脂質が剥ぎ取られる可能性があります。 [or] 皮膚からの油分です」と彼女は言いました。
「1回ではなくても、複数回塗布すると、乾燥、皮膚の過敏症、吹き出物、赤みが増す可能性があります。」
ソーダ氏は、このさらなる副作用により、次のような慢性皮膚疾患に関連する症状が悪化する可能性があると述べた。 湿疹または乾癬。
重曹を使用し続けると、皮膚の微妙な pH バランスが崩れ、長期的なダメージにつながる可能性があります。
「皮膚は自然に弱酸性のpHを持っており、水分を保持し細菌から守るのに役立ちます。重曹はアルカリ性なので、そのバランスが完全に崩れてしまいます」とコペルマン氏は言う。
一度そうなると、肌が乾燥してカサカサになり、非常に敏感になることがあります。
「私はよく、これを肌の自然な鎧を剥がすことに例えます。なぜなら、肌が露出して無防備になるからです。今まで刺さなかったものが突然炎症を引き起こすこともあります」とコペルマン氏は付け加えた。
時間が経つにつれて、このような皮膚の問題は慢性化する可能性があります。
「私は、重曹スクラブを使用した後に皮膚にヒリヒリ感やヒリヒリ感、小さな亀裂が生じた人々を治療してきました。時間が経つと、そのような刺激が慢性的な発赤、過敏症、または皮膚の炎症につながる可能性があります。」 暗い斑点 色褪せるまでに何か月もかかります」とコペルマン氏は語った。
「私が見たところ、ニキビができやすい肌や敏感肌の人は特にニキビにひどく反応する可能性が高いです」と彼女は続けた。
健康な肌のための、重曹に代わる安全で手頃なスキンケア方法はたくさんあります。
「真実は、健康な肌は一貫性と忍耐から生まれるということであり、キッチンでの簡単な解決ではありません」と彼女は言いました。
重曹を肌に塗ってみた人のために、炎症を和らげる方法がいくつかあります。
「重曹の使用後に肌がつっぱったり、乾燥したり、赤くなったりした場合は、すぐに中止し、肌を落ち着かせることに集中してください」とコープルマン氏は言う。
また、この時期は角質を除去したり、強力な製品を使用したりしないことが最善です。
皮膚の状態が治まらない場合は、炎症を鎮めて皮膚の回復を助けるために皮膚科を受診する必要があるかもしれないとコープルマン氏は言う。
ソーシャルメディア上の美容ハックは即効性と大きな期待を誇っていますが、多くの場合、証拠に基づいておらず、利益よりも害を及ぼす可能性があります。
#重曹のスキンケアハックは皮膚にダメージを与える可能性があると専門家が言うその理由は次のとおりです