現在、風邪が流行っているようです。そこで、あなたが思いもよらなかったかもしれない助けになるかもしれないペパーミントをご紹介します。
カーディフ大学の科学者らによって新たに発表された研究では、これらを吸うことで風邪にかかっている人の注意力が高まる可能性があると報告されています。
彼らは10週間にわたって81人の学生を観察し、その間に17人が軽度の病気を発症した。
そのうちの6人にはペパーミント、6人にはバタースコッチが与えられ、5人にはお菓子は全く与えられなかった。
健康を保った64人のうち、21人はペパーミントを吸い、22人にはプラセボのお菓子が与えられ、21人は何も食べなかった。
その後、参加者全員の気分、パフォーマンス、反応時間のテストが行われ、風邪をひいている人は反応が遅くなり、注意力が低下していました。
しかし、ペパーミントを吸うと、風邪をひいた人も健康な人も注意力が高まることがわかった。
なぜ？甘いものが体と脳の間の信号を和らげてくれたからです。
研究を主導したアンディ・スミス博士は、「軽度の上気道の病気にかかると、全身的な不快感や幸福感の欠如といった倦怠感を経験する可能性が高い。
「これはパフォーマンスに影響を与え、注意力を低下させる可能性があります。
「私たちは、ペパーミントが風邪やその症状に伴う倦怠感を軽減するのに役立つ可能性があると考えました。」
そして彼らはそうしました。
スミス博士は、この結果は「正しい理解があれば、体調が悪いときに簡単なことで健康を改善できることが示された。それには風邪を治すためにペパーミントを食べることも含まれる」と述べた。
この研究は、World Journal Of Pharmacy And Pharmaceutical Sciences に掲載されました。
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2025-10-14 04:17:00