健康

最近キッチンで – 健康的な生活の一部

これにタイトルを付けるべきです ブリタニーはいかにしてグルーヴを取り戻したか なぜなら、引っ越してからほぼ1年が経った今、私は完全にキッチンでの生活に戻りつつあるからです。秋の季節に触発されているのか、それとも落ち着いた気分になっているだけかもしれませんが、自分の要素を感じられるのは本当に素晴らしいことです。 たとえば昨日、私は今後 1 週間の準備を整えるためにキッチンで数時間を過ごしました。私が作りました: 。 さて、ランチについて話しましょう。最近は、日曜日にスープを作って角切りにして冷凍し、朝ミニスロークッカーに入れてお昼までに温かいスープを作るのがとても気に入っています。準備作業を終えたときのランチのもう 1 つの選択肢は、野菜、穀物、プロテインのボウルです。私が数日続けて最近楽しんだ組み合わせは、キヌア、ローストしたバターナッツかぼちゃ、ローストしたビーツ、ソテーした玉ねぎ、ビーツの葉と鶏肉の組み合わせでした。それから私は私のものを置きました お気に入りのエミリー G ビネガーソース それすべてにわたって。 鶏肉といえば、私は鶏肉の缶詰をよく使います。ランチプロテインとしてとても便利です。しかし、高品質の鶏肉の缶詰は入手が難しいので、この新しい缶詰を使って自分で作ってみるつもりです。 デジタル圧力缶詰機。試すのがとても楽しみです 鶏肉缶詰の生包装方法です。 なので、特売のときに鶏肉を買って、保存しておくことができます。その様子をお知らせします！ 知っておくべきと思うレシピは次のとおりです ベーカリー風ブルーベリーマフィン。これらはタンパク質や低糖質のレシピではありませんが、家族や友人に「これはとてもおいしい」と言わせたいなら、このレシピが最適です。土曜日に女子サッカーの試合の前にもう一度作りましたが、大好評でした。 。 今のところ食べ物についての最後のメモ - サッカーの土曜日。私たちの隣人全員が私たちほど大学フットボールに熱中しているわけではありませんが、私たちは彼らに強制してきました。 えーっと – 招待する 土曜日には食べ物で誘惑してサッカーの楽しみをすべて体験してもらいます。 これは明らかに少し誇張ですが、何度か友人を招いたり、大きなスナックスプレッドを用意したり、テレビに向かって吠え方を教えたりするのは楽しかったと言えます（子供、子供）。一番良かったのは、近所の子供たちがたくさん参加してくれて、おやつがすべてもらえることです むさぼり食われた。人々に食事を与えることが本当に幸せで、子供たちがいるので、食べないおやつはありません。 。 スナックの最大のヒット商品は、ブドウ、サツマイモチップス、フレンチオニオンディップ、ピメントチーズ、その他の甘いものです。トレーダージョーズで季節限定のパンプキンクッキーとパンプキンバトンを買いだめしました。私は季節のお菓子が大の苦手です。 そして、最近私のキッチンで何が起こっているかを覗いてみました。最近、レシピの勝利や料理のルーティンはどうなりましたか? #最近キッチンで #健康的な生活の一部