健康

医師が語る、インフルエンザ予防接種後に避けるべき3つのこと

の 予防接種 これは、次のような呼吸器感染症を防ぐための最も効果的な対策です。 不満だけでなく、その合併症も。スペインでは、一部の自治区ではすでにインフルエンザの予防接種キャンペーンが始まっているが、マドリッド、カスティーリャ・イ・レオン、カスティーリャ・ラ・マンチャなどの他の地域では、今後開始される予定だ。 来週。こんな方にはインフルエンザワクチンがおすすめです より高いリスクを伴う 深刻な病気に苦しむ人々を含む、 65歳以上妊娠中の女性や免疫力が低下している人。避けるべき3つのこと研究によると、ワクチン接種の前後にいくつかの決定が影響を与える可能性があります。 ワクチンの有効性。専門家は推奨しない ワクチン接種前にパラセタモールを服用する インフルエンザが日常的に流行っているのは事実ですが、 データがありません 有効性の低下を示唆しています。ただし、多くの注射ワクチンでは、注射部位に 1 ～ 2 日間痛み、発赤、かゆみ、腫れ、灼熱感が生じる場合があり、パラセタモールの服用が必要になる場合があります。 ワクチン接種後 不快感を和らげるために。については、 イブプロフェンいくつかの研究では、抗炎症薬が防御抗体の生成に必要な炎症をブロックすることで免疫反応を軽減できることが示されています。 アルコールには注意してくださいに掲載された記事で ピープル株式会社 薬剤師 アシュリー・ウォン アルコールを摂取しないようにアドバイスする 前後 ワクチン接種について：「過度のアルコール摂取は免疫システムを弱める可能性があり、それがワクチンの有効性に影響を与え、接種後の副作用のリスクを高める可能性があるという科学的証拠があります。」アシュリー・ウォンはこう付け加えた。 アルコール また、脱水症状を悪化させる可能性もあり、「インフルエンザワクチン接種後に頭痛や筋肉痛などの副作用が起こる可能性が高まる可能性があります。」 運動の役割アイオワ州立大学の研究者たちは、 90分の運動 インフルエンザの予防接種直後に軽度から中程度の強度で接種すると、さらに免疫力が高まります。その中で 勉強 ワクチン接種後1時間半エアロバイクに乗ったり早足で歩いたりした参加者は、ワクチン接種後座ったままか日常生活を続けた参加者に比べて、次の4週間でより多くの抗体を産生した。研究者らはマウスとトレッドミルを使った実験でも同様の結果を得た。 #医師が語るインフルエンザ予防接種後に避けるべき3つのこと