あらゆる量のアルコールを飲むと、認知症のリスクが増加する可能性が高いと、これまでで最大の観察および遺伝的研究がオンラインで公開されていることを示唆しています。 BMJの証拠に基づく薬。
観察研究に基づいて、一般的に保護的であると考えられている軽い飲酒でさえ、消費されるアルコールの量と並行して上昇するリスクを低下させる可能性は低いと研究は示しています。
現在の考え方は、脳の健康のためにアルコールの「最適な用量」があるかもしれないことを示唆していますが、これらの研究のほとんどは高齢者に焦点を合わせており、/または以前と生涯にわたる非ドリンカーを区別していないため、因果関係を推測する努力を複雑にしています。
これらの問題を巡回して証拠ベースを強化するために、研究者は、アルコール消費の「用量」範囲全体の2つの大きな生物学的データバンクから観察データと遺伝的方法（メンデルのランダム化）を描きました。
これらは、ヨーロッパ、アフリカ、ラテンアメリカの祖先の人々を含む米国の退役軍人プログラム（MVP）と、主にヨーロッパの祖先の人々を含む英国のバイオバンク（UKB）でした。
アルコール消費は、アンケートの回答（参加者の90％以上がアルコールを飲んだと答えた）と、アルコール使用障害識別識別テスト（AUDIT-C）臨床スクリーニングツールから導き出されました。過食症の頻度を含む危険な飲酒パターンのこのスクリーン（一度に6回以上飲む）。
全体で、両方のグループの559,559人の参加者が観察分析に含まれており、そのうち14,540人が監視期間中にあらゆるタイプの認知症を発症しました。米国グループの10,564。英国グループの3976。 48,034人が死亡：米国グループで28,738、英国グループで19,296人。
観察分析により、アルコールと認知症のリスクとの間のU字型の関連性が明らかになりました。軽酒飲み（週7杯未満の飲み物）と比較して、1週間に40杯以上の飲み物を消費する非飲酒者と大量の飲酒者の間で41％高いリスクが観察され、アルコール依存症の人の間で51％高いリスクに上昇しました。
メンデルのランダム化遺伝分析は、認知症の複数の大規模な個々のゲノム全体の関連研究（GWAS）からの重要なデータを描き、合計240万人の参加者が遺伝的に予測されたリスクを確認するための合計240万人の参加者を伴いました。
メンデルのランダム化は、因果関係を推定するために、他の潜在的に影響力のある要因の影響を最小限に抑え、遺伝データを活用しています：特性（この場合、アルコール消費）のゲノムリスクは、基本的に特性自体の略です。
これらの暴露は次のとおりでした。問題のある「危険な」飲酒（80の遺伝的変異体）;およびアルコール依存性（66の遺伝的変異体）。
3つの曝露レベルすべての遺伝的リスクが高いことは、認知症のリスクの増加と関連しており、認知症の直線的な増加はアルコール消費量が多いほどリスクが高くなりました。
たとえば、週に1〜3個の余分な飲み物は、15％のリスクが高いと関連していました。そして、アルコール依存の遺伝的リスクの倍増は、認知症リスクの16％の増加と関連していた。
しかし、アルコール摂取と認知症の間にU字型の関連性は見られず、低レベルのアルコール摂取の保護効果は観察されませんでした。代わりに、認知症のリスクは、より多くの遺伝的に予測される飲酒とともに着実に増加しました。
彼らは、彼らの発見の主な制限は、この民族遺産の参加者の数が研究されているため、ヨーロッパの祖先の人々に最も強い統計的関連が発見されたことであることを認めています。メンデルのランダム化は、検証できない仮定にも依存していると付け加えています。
それにもかかわらず、彼らは彼らの発見が「低レベルのアルコールは神経保護的であるという概念に挑戦する」ことを示唆している。
「私たちの研究で観察された認知症の診断前のアルコール使用の減少のパターンは、観察データから、特に老化した集団における推測の推測の複雑さを強調しています。
「私たちの発見は、アルコールと認知症の研究における逆因果関係と残存交絡を考慮することの重要性を強調しており、アルコール消費を減らすことが認知症予防のための重要な戦略である可能性があることを示唆しています。」
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#軽い飲酒はあなたの脳を保護すると思いますかもう一度考えてください
2025-10-05 04:00:00