科学＆テクノロジー

予算を脱線せずにソーシャルメディアのトレンドをナビゲートする方法

エイドリアン・モルガ ニューヨーク（AP） - バービー映画を見るために新しいピンクのドレスを購入しましたか？お気に入りのティクトクインフルエンサーが持っていたので、ウーラリング？ 90年代のファッションが復活しているので、新しいバギージーンズのペアは？ ソーシャルメディアによって促進されたニッチな傾向は、ショッピングの決定に影響を与える可能性があります。参加することはしばしばいくつかの幸福とコミュニティの感覚をもたらしますが、問題はあなたがそれを頻繁に行うとき、あなたがあなたの金融目標を達成するためにあなたのお金を使わないか、さらに悪いことに、あなたは借金を得ると、金融サービス会社であるBeyond Financeのチーフ・ウェルネスアドバイザーであるErika Rasureは言いました。 それが沿岸のおばあちゃんであろうときれいな女の子の美学であろうと、マイクロトレンドは、価格が上昇して、すでに訓練された予算に大きな打撃を与えることができます Z世代は借金を返済するのに苦労しています。 マイクロトレンドに参加するために過剰に費やしていることに気付いた場合、ここにいくつかの専門家の推奨事項があります。 購入する前に一時停止します Tiktokショップで「購入」をクリックする前に、家族向けの金融リテラシーアプリであるGreenlightの教育責任者であるJennifer Seitz氏は、反映するのに時間がかかる場合が最善です。購入の前に一時停止すると、アイテムが本当に欲しいものやつかの間の渇望である場合、識別するのに役立ちます。 「スケジュールの一時停止で、24時間であろうと数日かどうかにかかわらず、それがより大きな費用であっても、それを考えたいと考えてください」とSeitzは言いました。 個人的な課題に参加することは、購入をより意図的にする習慣を身に付ける良い方法です。 2022年に、Alyssa Barberが参加しました No-Buy Year Challenge、彼女は1年間非必須アイテムの購入をやめることを誓約しました。 Barberは、Tiktokで370,000人以上のフォロワーと持続可能な慣行を共有しています。彼女の繰り返しのテーマの1つは、衝動購入を停止する方法です。バーバーは、この挑戦は、彼女が必要としないものにどれだけ費やしているかについての彼女の見解を与えたと言いました。それ以来、彼女は支出習慣を変えて、主に経験に焦点を当てています。 あなたの支出価値を知る 価値ベースの支出アプローチをとると、オンラインで見られるトレンドに参加する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます、とRasureは言いました。 たとえば、緊急資金を構築したい場合、買い物中にこの目標を念頭に置いて、不必要な支出を避けるのに役立ちます。 ミネアポリス出身の27歳のUXデザイナーであるQuynh Vanは、ソーシャルメディアからの4年間の休憩の後にアカウントを作成したとき、Tiktokの広告の数に驚いた。そして、広告の影響を受けていることは避けられませんが、彼女は、過剰支出は、定義された目標を持っていないユーザーからの一部に由来すると考えています。 「自分が誰であるか、何が好きかわからないとき、あなたはあなたの価値観が整っていないので、消費主義とライフスタイルのクリープにあまり駆り立てられています」とヴァンは言いました。 Rasureは、支出決定の指針として財務価値を使用することを推奨しています。自分の価値がわからない場合は、人生の目標に従ってマッピングするために時間を割り当ててください。 支出の障壁を作成します 購入がワンクリックしている場合、大量のお金を使いやすくすることができます。意識的にアイテムの支払いが少し難しくなると、より慎重に費やすことができます、とSeitzは言いました。 「単純なクリックではなく、支払い情報を入力する必要があるという行動は、実際に停止して購入について考えるのに役立つ可能性があります」と彼女は付け加えました。 障壁を追加するには、コンピューターブラウザまたはソーシャルメディアからクレジットカードの詳細を削除し、携帯電話でApple Payを無効にすることができます。 それをセルフケアの行為と考えてください 財政は感情に密接に結びついており、多くの場合、恥や罪悪感などの否定的な感情を呼び起こします。しかし、それらをセルフケアの行為として再構成することは、あなたが心から過ごすのに役立つとRasureは言いました。 「それはあなたがあなたがお金を使うことを大切にしているものの周りに境界を作成するのを助けることができ、あなたが意図的に選択するのに役立ち、それは制限の代わりに自由のように感じます」と彼女は言いました。 現在の支出習慣は、将来の財政状況に役立ちます。この考え方は、最新のトレンド電子またはファッションアイテムを使いすぎようとするときにあなたを刺激することができます。…