健康

何が私を重い週を過ごしたのか

今日の調子はどうですか？ 先週は私にとって本当に難しいものでした。それもあなたのためでしたか？ 私は自分がどれだけのニュースを取り入れるかを制限しようとしていますが、時には見出しがまだ彼らの道を見つけます - そして、彼らがそうするとき、彼らは押しつぶすことができます。圧倒的。あなたが壁を見つめているような悲痛な方法で、次に何をすべきかわからない。 これが私がしたことです：私は泣いた。祈った。私は寄付しました。私はたくさんの言葉を書きました。私は子供たちと会話をしました。私はソーシャルメディアを降りました。友達とハイキングしました。ディーンのフレンチオニオンディップ（私の快適な食べ物）を買いました。キュウリを漬けました。聖書を読みました。友達がいました。サッカーで子供たちを応援しました。私もGTとDAWGSを応援しました。家族のためにスープとパンを作りました。カボチャのサイダーを飲み、マグネシウムを取り、すすりました ナイトナイトエクストラ お茶（一度にすべてではありません）。 私は大きな質問と格闘しました。簡単な答えが付いていない種類。私はまだそれらの答えを持っていません、そして多分それは大丈夫かもしれません。たぶんレスリングは仕事です。なぜなら、本当の、深い、正直な成長 - は、めったに快適ではないからです。 それでも、ここにいます。小さな方法で表示されます。同じ息で失恋と希望の両方を保持します。スープを作って、難しい質問を熟考します。 私の個人的な闘争の1つはソーシャルメディアです。これは、友人との個人的な面のように、私が現れて人生の細かい点を共有するのが好きな場所ですが、匿名の批評家が怒りをかき立てて分裂を創造するために出てくる時があります。これは、このブログや実生活のような他の場所ではめったに見つかりません。私たちは皆、誤ったつながりを生み出すことができる仮想世界に定着することを意図しているのではないかと思うので、私はしばしば完全に降りることを考えています。しかし、それから私は本物のつながりの火花と、希望と喜びの断片を広める方法を見て、それがそれを維持する価値があるのではないかと思いますか？ 自分の人生でソーシャルメディアをどのように処理しますか？それは私が子供に許可しないものです。なぜなら、私はそれがどれほど中毒性があり、卑劣であるかを知っているからですが、それでも私はユーザーです。私はそれに苦労しています。 先週もあなたにとって重いと感じたなら、私はあなたがあなた自身を安定させるためのあなた自身の小さな方法を見つけたことを願っています。それに直面して人間を維持するために。嘆き悲しみ、同時に成長する。最近接地または接続を維持するための小さな方法を見つけた場合は、知りたいです。役立つものを共有し続けましょう。それは、他の誰かが聞く必要があるものかもしれません。 #何が私を重い週を過ごしたのか