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2025-09-14 05:00:00
カロリンスカ研究所による新しい研究は、病気に満ちた極度の年功序列への恐怖を覆します：100人は単に生き生きとしているのではなく、慢性的な病理を減らし、よりゆっくりと発症します
世界では、100歳の人がますます多くなっています：2番目 見積もり 国連の2050年までに、彼らはそれを超える可能性があります 370万過去の世代と比較して前例のない増加があります。数十年前に今日まで例外的に見えるまでの目標は1つになります 具体的な視点しかし、質問がないわけではありません。多くの人は、慢性疾患、脆弱性、日々の管理における増大する困難に負担をかける年功序列のリスクに長い間経験するという考えを関連付けています。要するに、100に達するはずです。まさにこの疑いがあります 新しい研究 の カロリンスカ研究所公開されています eclinicalmedicineそれは明確な反応を提供します：100人は他の高齢者よりも長いだけでなく、健康であるだけでなく、健康です。病理学は後で現れ、進歩が大きくなり、より深刻な形で自分自身を提示し、期間と生活の質の境界を再設計します。
センテナリアンと病気：診断が少なく進行が遅い
これらの結論に到達するために、カロリンスカ研究者の研究者は、前例のないチャンピオンを分析しました。 1920年から1922年の間にスウェーデンで生まれた27万4千人70年から終末まで続いた。この人口内では、100年に達することができたのはわずかな割合だけでしたが、以前に死亡したピアとの比較は明確な違いを示しました。たとえば、85では、平均して将来の100人が提示されました 1,2診断90で亡くなった人は誰でもすでにそれを持っていました 2,4。言い換えれば、著者は、「100人の疾患の蓄積の明確な軌跡に従って、すべての年齢での多数の条件と多発性への進行が遅いことを特徴とする疾患の蓄積の明確な軌跡に従っている」と説明しています。実際、病理の蓄積曲線は90年後に安定する傾向がありますが、非センターナリアンでは、人生の最終段階で顕著な方法で成長し続けています。
病気の種類も異なります。 心血管 最も頻繁なのはすべてのグループに残っていますが、100歳の場合、彼らはより多くの体重を抑えています：70で彼らは 総負荷の24.8％反対 51,6％ 75年以内に亡くなった非中心部の。さらに、神経精神障害はそれほど普及していませんが、i 腫瘍 彼らは他の高齢者よりも頻繁に見えますが、障害の低いコースを示唆しています。したがって、それは病気のない老化ではなく、彼らの蓄積と重症度に抵抗するより大きな能力です。研究者が指摘しているように、「結果は、長い寿命が必然的により多くの病気を伴うという広範な信念に挑戦します」と、1人の100人は特定の人がマークされた老年を生きていることを示しています。 病気への回復力。
病気と「悔い改めの圧縮」への回復力
したがって、出現する写真は、異なる数の診断だけでなく、実際の老化の軌跡を伝えるだけではありません。学者は話します 病気への回復力彼らが老年に典型的な病理の蓄積によりよく抵抗する能力を示す用語。センテナリアンでは、これは病気のより遅い外観につながり、 多発性つまり、より慢性的な状態の共存です。実際、老年期に費やされるほとんどの時間は、最も障害のある健康問題から解放されています。疫学者が定義するのは現象です 「悔い改めの圧縮」：生命のアーチは伸びていますが、深刻な病気で生きていた時代は縮小する傾向があります。言い換えれば、脆弱性は排除されませんが、生活の質の点で具体的な利益を得て、可能な限り遠くに延期されます。これは、なぜ100人が長く存在するのではなく、老化の異なるモデルを体現している理由を説明しています。
回復力の要因：遺伝学、環境、ライフスタイル
100人と他の高齢者を区別するものは何ですか？学者は、それが複雑な組み合わせであることに同意します 遺伝学、環境、日常行動。遺伝的面では、最も頻繁に発生する名前の1つは遺伝子の名前です FOXO3A2008年以来、極度の長寿の可能性のあるマーカーとしてすでに示されています。特に、 研究 投稿しました pnas （Willcox et al。、2008）沖縄の日本の100人に導かれたのは、この遺伝子のバリアントと非常に先進的な年齢を達成する能力との間に強い関連性を示していました。その後、ドイツやイタリアのグループを含む他の集団で同じ関連性が再現され、FoxO3Aが長寿に関連する最も強固な候補遺伝子の1つとして確認されました。
しかし、問題はまだ科学的議論の中心にあります。すべての研究がこのような明確な関連性を検出したわけではありません。一部の集団では、結果はそれほど重要ではなく、重要ではありません。さらに、FOXO3Aだけであることは明らかです 例外的な長寿を説明することはできません：その効果は、複製されていますが、比較的控えめであり、より広い画像の一部として解釈する必要があります。今日、科学者は「不死の遺伝子」はなく、互いに相互作用し、環境と相互作用し、病気のリスクと生命の期間の調節に貢献する遺伝的変異体の星座があることに同意します。象徴的な例はから来ています ニューイングランド中央研究 （necs）） それが特定されました 281遺伝マーカー 130を超える遺伝子に分布しており、100、102、さらには105年に達する確率を正確に増やすことができます。
著者らは、これらのバリアントのそれぞれが個別に採取すると非常に小さな効果があるが、特に好ましい環境要因と組み合わせると、累積効果が関連することを指摘しています。要約すると、FOXO3Aは重要ではあるが非決定的な要素を表しています。これは、100歳で最も複製された遺伝子の1つであると考えられています。
しかし、遺伝学はパズルの唯一の部分ではありません。バランスの取れた食事、定期的な身体活動、堅実な社会的関係などの環境と毎日の行動は、同様に決定的なままです。象徴が挿入されるのはこの文脈でです ゾーンブルー好ましい伝統的な生活条件のおかげで、長寿が特に高い地理的領域。そして、ここで、そのように呼ばれたものが登場します ゾーンブルー過去20年間で、100人の100人の集中に大きな注目を集めてきた世界の地域。この用語は、サルデーニャのミシェル・プーランとジャンニ・ペスが実施した人口統計研究から生まれ、その後沖縄（日本）、イカリア（ギリシャ）、ニコヤ（コスタリカ）、ロマ・リンダ（カリフォルニア）に拡張されました。 「長寿の土地」を特定できるという考えは、メディアの大成功を収めましたが、科学コミュニティは現象を部分的に減らしました。実際、これらの領域のいくつかについては、特に歴史的な出生コレクションが正確ではなかった領域で、個人の登録の信頼性とデータの効果的な一貫性に疑問が提起されています。
ただし、サルデーニャは例外を表しています：ここで、この現象は、バルバジアとオグリアストラの国の体系的な登録とマッピングの時間厳守チェックを通じて、人口統計上の厳密さで検証されています。 100周年は世界で最も高いだけでなく、男性集団は驚くべき寿命を示しています。 男性と女性の間でほぼ等しい 100年に到達する際。長寿のモデルとしてのこの領域の信頼性を強化するユニークなデータ。これらのコミュニティが共有する遺伝学に加えて、独特の環境要因が重要です。畑や牧草地での作業にリンクされたアクティブなライフスタイル。最も先行した年齢まで相互支援を保証するまとまりのあるソーシャルネットワーク。
遺伝的、環境的、文化的なこれらのすべての要素は、の複雑な絵の概要を説明するのに役立ちます 病気への回復力：長生きするだけでなく、脆弱性と慢性疾患の出現を延期します。この意味で、サルデーニャは、生物学と社会の間、遺伝的素因と共有ライフスタイルの間で絡み合った結果であることを示す自然な研究室のままです。
イタリアのロンゲヴィの成長
イタリアは、その長期の人口を引き続き際立たせ続けています。 ISTATデータによるとアル 2024年1月1日 居住100人はそうでした 22.55217,252と比較して30％以上増加しています 10年前に検出されました。その中にもあります 21超中心110歳以上の人々、2009年よりも2倍以上の数があります。これらの数字は、複雑な人口統計の文脈で現れ、 出生率の低下：2024年に出生は歴史的な最低に触れました 370,000人の子供イタリアの人口の老化を強調します。
l ‘平均寿命 しかし、それは残っています ヨーロッパで最も高い：循環 83.4年86歳を超える女性、男性は82〜83歳前。国の一部の地域では、さらに高い価値、特にトレンティーノ・アルト・アディゲ、エミリア・ロマーニャ、ベネト、ロンバルディが記録されています。
国民平均を超えて、イタリアは本物をホストしています 長寿ワークショップ。すでに述べたサルデーニャは、最も有名で国際的に研究されているケースであり、100人の100人の密度があり、世界でユニークな男性の寿命があります。しかし、そのような他の領域も Cilento特定の環境的および文化的要因、地中海の食事、活動的な生活、強力な社会的結束に関連する、非常に高齢者の並外れた集中を示しています。
#100歳になりますが誰が私にそれをさせますかデータは長生きすることはより多くの病気と一緒に暮らすことを意味しないことを示しています