私たちの成人の18％以上がうつ病と一緒に住んでいる、新しいギャラップ世論調査

• 新しいギャラップの世論調査では、米国の成人の18％以上がうつ病の治療を受けているか、治療されていると報告しています。
• うつ病率は2024年以来歴史的な高値でした、 若い大人と低所得者が最も大きな打撃を受けます。
• 孤独と財政的負担はうつ病の増加に貢献しています。
• うつ病の助けが必要な場合は、プライマリケアの医師は開始するのに適した場所です。

新しい ギャラップ投票 米国の成人の18％以上が現在、扱われている、または治療を受けていると報告していることがわかりました うつ、2024年以来、歴史的に高いレベルに持続的な増加をマークします。

これは、今年のうつ病に取り組んでいる推定4780万人のアメリカ人につながります。これは、2015年以来約8パーセントポイント増加しています。

このデータは、特に若年成人と収入が少ない人の間で厄介な傾向を反映しており、うつ病を全国の公衆衛生上の懸念の高まりとして強調しています。

この調査は、Gallup National Health and Wellbeing Indexを通じて実施され、2025年初期および中期に50州すべておよびコロンビア特別区で18歳以上の11,000人以上の成人を調査しました。

研究者は、米国の人口統計を反映するために代表的なサンプリングを使用しました。

回答者は、医療専門家が彼らをうつ病と診断したことがあるかどうか、そして彼らが現在この状態の治療を受けているか、または治療されているかどうかを尋ねられました。これが調査が見つけたものです。

うつ病率の増加は、30歳未満の若い成人と低所得世帯の成人の間で最も顕著です。

2017年以降、30歳未満の成人のうつ病率は2倍以上になり、2025年には13.0％から26.7％に上昇しました。

若年成人のうつ病は上昇し続け、2023年の24.6％から2025年の26.7％に上昇し、この年齢層が精神的健康の課題の増加に直面していることを示しています。

低所得の成人も急激に増加しています。

年間24,000ドル未満の世帯に住んでいる人の場合、うつ病率は2017年の22.1％から2025年の35.1％に跳ね上がりました。これは、8年間で13ポイント上昇しました。

2023年だけでも、そのレートは9ポイント急増し、経済的に恵まれないコミュニティのメンタルヘルスの負担を強調しています。

ギャラップの専門家は、若い成人の傾向の背後にある2つの要因を指摘しています。第一に、今日の若い大人は、8年前の仲間よりも高いうつ病率で成人期初期に入っています。

第二に、2017年にすでに年上の成人の間でうつ病が増加しており、若いコホートの全体的な有病率をさらに高める加法効果を生み出しています。

この研究はまた、別の重要なメンタルヘルスの懸念をもたらします。 孤独。

前日に孤独な「多くの日」を感じていると報告した個人のうち、孤独を報告しなかった人のわずか13％と比較して、3分の1も現在うつ病を経験していました。

2020年のパンデミック時代の高値から2022年と2023年の17％から18％の範囲に減少した後、2024年後半と2025年初頭の日には、重要な孤独を経験する成人の割合が再び21％に上昇しました。

これは、2021年3月以降の最高レベル、初期のCovid-19ワクチンロールアウトフェーズです。

この増加は、65歳以上の成人を除くほぼすべての年齢層で見られ、15％で安定しています。

18〜29歳の若年成人のうち、10人に3人近く（29％）は、他のどの年齢層よりも高く、うつ病率の上昇に対応しています。

うつ病と診断されたことがある米国の成人の割合は28.5％で、2023年初頭に記録された記録29％をわずかに恥ずかしがります。

これは、より多くの個人が診断を受けているが、多くの人が進行中または再発性のうつ病に苦労し続けていることを示唆しています。

生涯診断の持続的な率は、全国で状態がどれほど広まっているかを示しています。

ロバート・ベル、LPC、ラック、創設者 勇敢な洞察、Healthlineに、全国のうつ病の増加を促進するいくつかの要因があると語った。

「第一に、若い大人は、学生の負債、ソーシャルメディアの圧力、経済的不確実性、建物のキャリアと関係の混乱など、前例のないストレッサーをナビゲートしています」と彼は説明しました。 「これらの課題は、多くの人が孤立していると感じたり、遅れをとっているようにしたりする可能性があります。」

ベルによると、金融緊張はもう1つの主要な貢献者です。

「人々が食べ物、住宅、またはヘルスケアをどのように買う余裕があるかを心配しているとき、神経系は高い警戒にとどまります」と彼は言いました。 うつ病の症状、 のような 倦怠感、絶望、および集中困難。

「孤独の影響も見逃すことはできません」とベルは付け加えました。 「私たちはこれまで以上にデジタル的につながりがありますが、多くの人々、特に若い大人は、日々の生活に深く切り離されていると感じています。」

ソーシャルサポートは、私たちをうつ病から守る上で重要な役割を果たしている、と彼は指摘した。それがなければ、私たちはより脆弱になります。

最後に、ベルは、文化的要因がうつ病に関与する可能性があると述べました。

「米国では、私たちはしばしばアイデンティティを生産性に結び付けます」と彼は言いました。 「うつ病のために誰かが職場や学校で苦労しているとき、彼らは恥ずかしいと感じるかもしれません。それは問題を悪化させるだけです。」

うつ病に関連する症状を経験している場合、IMAN Hypolite（CEO）、および主要な精神科医によると、助けを求めることが重要です Aspira Health and Wellness Consulting。

hypoliteは、紹介が必要な場合は、プライマリケアの医師が開始するのに適した場所であると付け加えました。

彼女は、治療、薬、さらにはエビデンスに基づいたサプリメントなど、うつ病に利用できるいくつかの効果的な治療法があると指摘しました。

「他の人にとっては、睡眠の改善、栄養、増加などのライフスタイル調整を意味する場合があります 社会的つながり サポート、日光の下でより多くの時間を費やします 身体活動、毎日の要求を簡素化し、メディアへの露出を減らし、関係や職場でのより健康的な境界を設定します」と彼女は説明しました。

Hypoliteはさらに、早期介入の重要性に注目しました。

第一に、予約を得るのに数週間かかることがあるので、症状が悪化するまで待ちたくありません。さらに、治療を遅らせると、よりリスクが高まる可能性があると彼女は言いました。

「未治療のうつ病は、のリスクを高めるだけではありません 自殺 また、隔離、生産性の失われた、金融の負担にも貢献します」とHypolite氏は述べています。

hypoliteは、うつ病の人にリソースを提供することで結論付けました。

「覚えておくべき重要なことは、うつ病は個人的な失敗ではないということです。それは、サポートと再調整が必要であるというシグナルです」とHypolite氏は言います。