大規模なスケール臨床研究では、定期的な身体活動が再発のリスクを減らし、結腸癌の治療を受けた人々の生存を大幅に改善することを示しています。
スタジアム結腸癌IIIの標準管理は手術で構成され、その後3〜6か月の化学療法が続きます。このアプローチにより、約70％で5年の生存率を得ることができます。したがって、これらの治療に反応せず、癌の再発後数ヶ月で受ける患者のかなりの割合があり、病気を生き残る可能性を損なう可能性があります。
臨床研究
いくつかの人口研究では、この運動は現在の医療治療に対する補完的なアプローチを表し、結腸直腸癌患者の生存を改善できることが示唆されています。
たとえば、治療後に定期的なレクリエーション活動を実践する人は、進行性結腸癌に苦しむ人々を含め、癌と死亡の再発のリスクが低いことが観察されています（III期）。
結腸直腸癌の生存に対する運動のこのプラスの影響は、カナダの研究者が共同で実施した無作為化臨床試験の結果によって疑いなく証明されたばかりです （1）。
このタイプの臨床試験は、参加者が対照群と介入を受けているグループとの間にランダムに分布しているため、外部因子の影響を最小限に抑えるため、介入（または薬物）の有効性を評価するための参照です。
ただし、ランダム化臨床試験が薬物の評価の基準である場合、癌に対するライフスタイルの影響を測定するために実行するのははるかに困難です。
また、麻薬とは異なり、ライフスタイルへの介入は市販されておらず、このタイプの臨床試験に関連する高コストをカバーするために必要な資金を取得することは非常に困難であることに注意してください。これらすべての理由から、がんに対するライフスタイルの影響に関する無作為化臨床試験を実施することは、実際のツアーの力です。
積極的に癌と戦う
この研究は、標準手術と化学療法の恩恵を受けたスタジアムIII結腸癌（または高リスクII）の889人の患者に焦点を当てました。研究者は、これらの患者を、身体活動と健康的な食事を促進する理論的指示のみを受けた対照群（n = 444）と、これらの指示に加えて、患者のエアロビン活動を増やし、維持するために3年間の身体活動におけるコンサルタントの実践的支援の恩恵を受けた治療群（n = 445）のみをランダムに分配しました。
患者はいくつかの活動（自転車、ジョギング、水泳）を選択できますが、そのほとんどは週に4回45分の速い散歩を選択しました。
結果は壮観です。5年後、運動群の患者の80％が依然として寛解状態にあり、対照群の74％と比較して疾患の再発なしでした。長期（8年）では、運動グループの患者の生存率は、対照群の83％に対して90％でした。つまり、実際には14人ごとに、この期間中に死亡を避けることができたことを意味します。
これは重要なプラスの効果です。特に、対照群の患者が依然として利用可能になった教育資料の影響を受けており、運動レベルを上げていることを考慮した場合（介入グループの100％に対して50％増加）。
したがって、治療後の運動に関連する利点は、運動の利点を認識せずに完全に座りがちな患者と比較して、さらにかなりのものである可能性が非常に高いです。
（1）Courneya KS et coll。 «結腸癌の補助化学療法後の構造化された運動»。 N. Engl。 J. Med。、1に公開されていますは 2025年6月。