健康

「私は休憩します。」社会的デトックスとは何ですか、そしてそれがメンタルヘルスにとって肯定的な理由

ジャンニ・モランディ 休憩してください。いくつかの簡単な言葉で、「100分の1,000人がそれを作る」の歌手は、彼の意志を発表しました ソーシャルデトックス。 8月26日火曜日、InstagramとFacebookでビデオを公開し、それぞれ200万人のフォロワーと300万人以上のフォロワーを追跡し、Gianniは彼を区別する彼の測定で彼の最愛のファンに挨拶しました。 発表 「みなさん、ソーシャルメディアから休憩を取りたいと言いたかったのです」と、Gianni Morandiのファンに発表して、チェノンがInstagramとFacebookでより多くの投稿を公開することを警告します。 「だから私たちはしばらくの間お互いに会うだろう」と彼は結論付けた。 彼はこの決定の理由を明らかにしていませんが、「電話はもはや私の後ろにいられない。 ファンは憂鬱なメモでニュースを歓迎しましたが、ジャンニがソーシャルメディアを去るのはこれが初めてではありません。 ILソーシャルデトックス 公人であることは非常に厳しいです。コンサート、イベントだけでなく、ソーシャルメディアにも出演し、特に人々が大きな期待を持っているジャンニ・モランディのような愛する歌手にとって、ますますコミットメントになり続けています。ただし、オンラインで継続的に必要な必要性から休憩を取り、InstagramやFacebookではなく、実際のプレゼントを呼吸して生きるために停止することも良いことです。 実際、ソーシャルメディアからの長い一時停止を時々、ソーシャルデトックスが正確に、心理的および身体的レベルの両方で有形の利益をもたらし、ストレスと不安を軽減することを示している多くの研究があります。 最終更新：2025年8月27日水曜日、19：34 ©予約済み複製 #私は休憩します社会的デトックスとは何ですかそしてそれがメンタルヘルスにとって肯定的な理由
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