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2025-08-18 04:37:00
月曜日18-08-2025.11：37 Wib
レポーター：
マリスカ・ハリヤ・ヴィルダニ|
エディタ：
マリスカ・ハリヤ・ヴィルダニ
Corianderシチューには、ミントスペシャルの葉と相まって抗酸化物質が含まれています
Jakarta、Disway.id – あなたはその沸騰した水を知っていましたか？ 自然 特にレベルを維持したい人のために、無数の健康特性を保管してください 血糖値 安定している。
伝統医学に信頼されているだけでなく、多くの現代の研究は、私の健康だけから報告されたこの小さな種の並外れた利点を明らかにし始めました。
読む：健康のためのコリアンダーシチューとミントの葉の有効性を証明する
血糖値を下げると、科学的な証拠があります
水の最も顕著な利点の1つ コリアンダーのシチュー 血糖値を下げるのに役立つ可能性があります。
これは単なる伝統的な主張ではありません。 Food Chemistry（1999）で発表された研究では、マウスへのコリアンダー粉末の投与が血糖値を大幅に低下させ、肝臓のグリコーゲン堆積物を増加させることに成功したことがわかりました。
つまり、コリアンダーは、埋蔵量の形で保管しながら、エネルギーとして血糖をより効果的に使用することを体が助けます。
Eidiらによるその他の研究。 （2009）ジャーナルでは、植物療法の研究もこの発見を支持しています。
彼らは、コリアンダー種子抽出物がインスリン分泌を増加させ、糖尿病を伴う実験動物の膵臓細胞機能を改善できることを証明しています。
この発見は、コリアンダーの消費が2型糖尿病患者にとって自然な追加療法になる可能性があるという大きな機会を開きます。
血糖において役割を果たすことに加えて、コリアンダークッキングウォーターは抗酸化物質も豊富です。
フラボノイド、ビタミンC、およびその中のさまざまな活性化合物は、フリーラジカルによる損傷から細胞を保護できることが証明されています。
Mechchateらによる研究。 （2021）ジャーナルでは、コリアンダー種子のポリフェノール画分が血糖値を低下させるだけでなく、抗炎症性と強力な抗酸化効果も提供することがわかりました。
これは糖尿病患者にとって非常に重要です。これは、酸化ストレスが神経障害、腎臓損傷、血管障害などの合併症を悪化させる可能性があるためです。
それほど重要なもう1つの利点は、脂質プロファイルに対するコリアンダーの効果です。
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ソース：
#血糖の健康に対するコリアンダーの沸騰した水の有効性を証明する