Chung Hee教授-Won教授と新jiangの教授であるKim Se -Jongは、「2Lの水」に関連する加入者の質問を説明しました。[사진=유튜브 채널 ‘정희원의 저속노화’ 영상 캡처]
「2Lの水を飲むと、悪化します。」 VS「腎臓(腎臓)は健康な問題がある場合は健康です」
専門家の意見には、「1日あたりの2Lの水摂取」と混ざり合っています。チョンナム国立大学の名誉教授であるチョンヒウォン(72)は、チュンナム国立大学の名誉教授であると述べました。
「低速老化」の概念を一般に知らせたチョン・ヒ・ウォン教授は、11月11日のYouTubeで「誰もがまったく破壊するつもりはない」と述べた。
腎機能に問題がない場合、それはもっと増加する可能性があります
放送では、Bundang Seoul国立大学病院のKim SE -Jong教授が登場し、「水摂取方法」に助言しました。
キム教授は、「腎臓(腎臓)機能に問題がない場合、水の量を調整できます。」健康な人であれば、尿の量を1日12リットルまで増やすことが生理学的に可能です。」と言いました。
キム教授は、「あなたが大量の水を飲んではいけないなら、あなたは高性血症患者である。チョン教授はまた、「近年、水摂取を制限することで体内のナトリウム濃度を増加させることは推奨されない。
チョンナム国立大学の名誉教授であるリー・ギーは、空中に現れ、過度の水摂取量について警告しました。[사진=tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 방송 화면 캡처.]
Lee Gye教授-Ho「1.5〜2L食品と水に適している」
リー教授は、エンターテインメント「ユキズ」で、6日目にユ・ショクとジョー・セ・ホーによって行われた「水は私たちの体だけでなく、食物を通しても」と述べました。
「水を食べないので健康ではない人もいれば、たくさん食べるので多くの健康を持っている人もいます。」彼は言った、「一部の人は1日4Lを食べ、野菜の果物を食べすぎています。私は塩が少なすぎます。」この人は下垂体血症になります。
水の摂取量は専門家の間で混合されています。
水摂取量をめぐる論争がしばしば発生しました。 1日8杯の水を飲むことをお勧めしますが、「たくさんの水を飲むのは良くない」と言う人もいます。
米国カリフォルニア州カリフォルニア州サンフランシスコキャンパス(UCSF)の教授による国際ジャーナルジャーナル(JAMA)で発表された「毎日の水摂取によるランダムな臨床試験」によると、減量、頭痛緩和、腎臓結石の影響は効果的でした。
しかし、研究者は水摂取量の増加に慎重でした。 「若者に関する研究では、水の摂取量と健康上の利点との間に相関関係がありませんでした」とベンジャミン・ブレイヤーは言いました。 「頻繁に排尿に苦しんでいるなら、より少ない水を飲む方が良いでしょう。」
#2Lの水を飲むのは危険ですか不必要なホラーチョンヒ教授