凍った肩は、肩関節の剛性と痛みを特徴としています。これは、棚から何かをつかんだり、衣服を着たり、櫛をつかむなど、頭上に到達するなど、多くの動きを混乱させるため、毎日の機能を深刻に妨げる可能性があります。
凍った肩の痛みは肩の関節の周りに感じられます。（シャッターストック）
GurugramのMedantaの整形外科副会長であるRaman Kant Aggarwal博士は、HT Lifestyleに肩の凍結要因について語り、多くの既存の状態が病気の素因をもたらすと説明しました。
しかし、さまざまな危険因子に飛び込む前に、正確に凍結した肩が何であり、それが身体にどのように影響するかを理解することが重要です。 Aggarwal博士は、「粘着性caps骨炎として医学的に知られている凍結肩は、肩関節の剛性と痛みを特徴とする状態です。それは可動域の範囲を大幅に制限し、日常のタスクを困難にします。
肩関節は、特に凍った肩の状態で影響を受けます。このジョイントの「凍結プロセス」についてさらに説明して、彼は次のように付け加えました。「肩関節は強い結合組織のカプセルに包まれたボールとソケットの関節です。凍結した肩では、このカプセルは炎症を起こし、厚くし、締められ、しばしば粘着性を発達させます（瘢痕組織の帯）。
肩を凍らせるリスクが高いのは誰ですか？
糖尿病は肩の凍結リスクを高めます。（ペクセル）
アグガルワル博士は、凍った肩が誰にも起こる可能性があると指摘しましたが、40歳から60歳の人々ではチャンスが高くなります。彼はさらに、それが男性よりも女性に影響を与えると警告した。
彼はリスクを高める健康状態をリストアップしました：
- 糖尿病： 糖尿病患者は著しく高いリスクにさらされており、糖尿病患者の最大20％が凍った肩を経験しています。
- 甲状腺障害： 過活動性（甲状腺機能亢進症）と過少活動（甲状腺機能低下症）の両方が、感受性を高める可能性があります。
- 心血管疾患： いくつかの研究は、心臓の状態と凍った肩の間のリンクを示唆しています。
- パーキンソン病： この神経障害も危険因子になる可能性があります。
- 脳卒中： 特に腕に影響を与える場合、脳卒中から回復する患者は、不動のために凍った肩を発症する可能性があります。
これらの健康状態を超えて、不動は凍った肩の発達にも役割を果たします。したがって、手術や怪我の後に肩が動かないようになると、この痛みを伴う剛性を発症するリスクは高まります。
医師は、「負傷、手術（乳房切除術や回旋腱板修復など）、または腕が壊れているため、肩が長期にわたって固定されている場合、肩を発症するリスクが増加します。
凍った肩の3つの段階
凍った肩にはタイムラインがあるので、一晩は起こりません。 3つの異なる段階で徐々に開発されます。 Aggarwal博士はこれらの段階をリストアップしました。
- 凍結ステージ： この初期段階は、痛みの増加と肩の動きの徐々に喪失することによって特徴付けられます。痛みはしばしば夜に悪化します。この段階は6週間から9か月続くことがあります。
- 冷凍ステージ： この段階で痛みは減少し始める可能性がありますが、剛性は深刻なままです。肩の移動は非常に困難になり、可動域は大幅に制限されています。この段階は4〜12か月間持続できます。
- 解凍ステージ： この回復段階では、肩の可動域がゆっくりと改善し始めます。このプロセスは段階的であり、完全またはほぼ完全な回復のために、6か月から2年、またはさらに長くかかる場合があります。
診断と治療
診断のために、Aggarwal博士は、肩の可動域を確認し、他の可能な問題を除外するために身体検査が行われることを共有しました。彼はまた、「X線やMRIなどのイメージングテストを使用して、関節炎や回旋腱板の裂け目などの他の問題を除外することができます。」
次に、治療に関して、彼は治療が主に痛みを軽減し、再び肩を動かすのを助けることを目的としていることを明らかにしました。これには、鎮痛剤、抗炎症薬、理学療法も含まれます。
これ以外に、治療には理学療法、肩を伸ばし、柔軟性を向上させるための穏やかな運動も含まれます。 Aggarwal博士は、持続的な場合、肩を緩めるために手術が行われると指摘しました。
1754847103
#肩の凍った危険にさらされていますか医師はそれを開発する可能性を高める5つの健康状態を共有しています健康
2025-08-10 16:23:00