ジェローム・ブレイクが今シーズンカナダの最速の男になったことは、「スロークッキング」の問題でした。
ブリティッシュコロンビア州ケロウナのスプリンターはキャリア年間を楽しんでおり、オタワでの日曜日に最初の全国タイトルで別のレイヤーを追加しました。 8月18日に30歳になったブレイクは、19.95秒の時間で新しいミートレコードを設定しました。
彼はまた、6月21日のキャリアで初めて100秒で10秒未満になり、ドイツで9.97を走りました。カナダの陸上競技選手権での100の準決勝で誤ったスタートを切望したブレイクは、7月15日にイタリアで7月15日にボツワナのレット・テボゴで2023年の世界銅メダリストで勝利しました。
「多くの人が理解していないように見えるのは、ええ、私は30歳になっているということですが、理論的には、私は専門家として5年か6年しか訓練していません」とブレイクは言いました。 「それ以前はクラブトラックを実行していたからです。そして、クラブトラックは10月に始まり、7月または8月上旬に終了します。それだけです。
「ほとんどの場合、クラブトラックの中で、週に3日、週2日しか訓練しませんでした。残りの時間は映画セットに費やしたり、モデル撮影をしているので、それを非常に深刻にしたことはありませんでした。」
2020年にブレイクがフロリダに移り、有名なコーチのデニス・ミッチェルと協力して物事を好転させました。
「フロリダに引っ越すと、本当に経験が与えられました」とブレイクは言いました。 「デニス・ミッチェルとトレーニングを行い、週に2日以上かかるトレーニングと理解のレベルが異なることを理解しています。
「そして今、私はとても幸せな場所にいます。私は自分が手に入れる必要がある場所に到達するために必要な仕事の種類を理解しています。
今年までのブレイクの脚光の多くの多くは、2022年に2022年に世界選手権のゴールドを獲得し、アンドレ・デ・グラース、アーロン・ブラウン、ブレンドン・ロドニーとともに2024年に世界選手権のゴールドを獲得したカナダ人の4×100リレーチームへの貢献から来ました。彼は2019年にカルテットに参加し、他の3人は2015年以来一緒にいました。
ブレイクは、環境の変化と健康が彼が持っていたシーズンをまとめるのを助けたと言います。彼は現在、フロリダのコーチのライアン・フレックルトン、ライアン・トーマス、ラナ・レイダーとの第2シーズンのトレーニングを受けています。
「アスリートとして、あなたは自分が望んでいて、見られ、理解されている環境にいる必要がありますか？たとえば、私の前のコーチは途方もないコーチでした。しかし、ある意味では、それは私にとって正しい環境ではありませんでした」と彼は言いました。
「スプリントは、より小さな詳細を再学習し始めるものの1つであり、あなたの体は同じように動きません。以前のコーチと同じ筋肉を募集しません。あなたはもう同じように物事をしません。だから私にとっては、それがクリックしてから、それが私のために働いていることに気づきました。」
全国タイトルを獲得したのは、ブレイクのために乗り越えるための「ちょっとしたこぶ」でした。彼は、彼が忍耐強く、レースを急ぐことはないことを学んだと言い、「勝ちたいと思うことは時々あなたを台無しにすることがある」と付け加えた。
ブレイクは、9月に東京で開催される今後の世界選手権で100と200の資格を得ました。その瞬間を視覚化するとき、彼は自分にプレッシャーをかけていません。
「目的は決勝戦をすることです。そして、あなたが決勝に出たら、そこから行きます」と彼は言いました。 「自分にプレッシャーをかけてそこに出て、私は何でもしなければならないと言うことではありません。しかし、私にとっては、一度に1回だけ、一度に1つずつ走り、そこからそれを取るだけです。
「私は9秒、19秒走っているという事実を許可するつもりはありません。それは、それがスポーツの仕組みではないので、何でもしなければならないと思うように強制されます。それは1日で何かが起こる可能性のあるものの1つです。」
しかし、それは彼が成長する余地があるとは思わないということではありません。
「レースの後、テープを再視聴し、（国民で）多くの間違いを犯したので、もっと速く行く余地がもっとたくさんあるのを見るだけです」と彼は言いました。