オレンジジュースは常にビタミンCの供給源として置き、大量にそれを持っていることは非常に真実ですが、オレンジは体の真の若者の春である体組織の成長と修復を助けるために、この基本的なビタミンの最も多くの荷物を持つ地球の果物ではありません。また、疲労を軽減し、他の果物があります 彼らは、そのビタミン負荷でおいしいオレンジに克服し、時には大きな割合で克服します。 スペインにはかなり知られていない特定の種類がありますが、チェリーに非常に似ており、カラントに関連しています。いくつかの時点で、彼らはそれをそのように識別します。
それはについてです アセロラ（マンザニタまたはセメルコとも呼ばれます）、血糖の減少を助ける力を持つ強烈な赤の肉質の果物 オレンジのビタミンCの最大40倍があります。また、ビタミンA負荷のおかげで免疫系を刺激し、抗酸化特性を持っています。前述のビタミンCでの貢献のために、それは壊血病を防ぎ、貧血との戦いの保証です。
その利点は非常に大きいため、アートにインスピレーションを与えています。その中に ジャンル・アーバノは、レニー・タバレス、ラファ・パベン、カウティを解釈する完全な曲「アセロラ」に影響を与えました。
アセロラはどこから来たのですか
Acerola（Malpight Punicifolia）はもともと中東から来ていますが、それはより多くのエコーを見つけたラテンアメリカとブラジルにあります レシピ本。その風味に関しては、甘さの真ん中に心地よい酸ポイントがあります。
しかし、そしてほとんどすべてと同様に、 その消費の乱用は、消化不良を引き起こす可能性があります：さらに、緑色の場合は酸性度を生成できるため、成熟する必要があります。
#あなたが消費しない果物血糖値が低くオレンジの40倍のビタミンCを持っています