BBC小売療法の一日は、自分自身について気分が良くなるのを助けるための一部の人々のチケットにすぎません。しかし、買い物を止められないとどうなりますか？
シャツ、ドレス、ジャンパーのラックに囲まれたルーシーは、現実からの脱出として新しい服を探すために1日14時間まで過ごすことができると私に言います。
37歳の人生は夢のように聞こえるかもしれませんが、ルーシーは過度の買い物が彼女の人生を傷つけたことを明らかにしています。
ある時点で、ルーシーは服を買い続けることができるように、請求書を支払っていないことに気付きました。
「それは肉体的で感情的なown死のようなものです。私は常に服を着ているように感じました」と彼女は言います。
ルーシーは、彼女が所有している衣服の数を知りませんが、彼らはウェストヨークシャーの家の部屋全体といくつかのスーツケースと35平方フィートの貯蔵ユニットを取り上げています。
「服は、私が実生活でやった気持ちを感じないように鎧のように振る舞った」と彼女は説明する。
ルーシーはファッションInstagramアカウントを設立し、彼女の買い物は最終的に週700ポンドを費やしているまで「スパイラル」しました。
「目が覚めたときに最初に考えることでした。
「あなたは、彼らが到達したいと思っていた現実逃避のポイントにまったく到達していないので、誰かが飲み続けるかもしれないのと同じように服を探し続けます」と彼女は回復し続けているときに思い出します。
「ペニードロップモーメント」
彼女は、豊富な量の服を着てオンラインでインフルエンサーを見て、彼女の習慣を「正規化」していると言います。
セラピストが彼女に彼女がオニオマニアを持っているかもしれない – 物を買うという強迫的な衝動 – が買い物に夢中になる可能性があることに気づいたのは彼女に言った。
彼女は、NHS認知行動療法（CBT）セッションの2番目のセッションで、この障害について「ペニードロップ」の瞬間として聞いたことを説明しています。
強迫的な購入障害またはオニオマニアとも呼ばれるショッピング中毒、 否定的な結果にもかかわらず、人が買い物や費やす必要がないと感じるときです。
何人がそれを持っているのかはわかりません。 研究のレビュー 成人の約5％に影響を与えるが、a より最近の研究 パンデミック以来、10％に上昇した可能性があると言います。
現在、英国全土のルーシーと他の人々は、この状態をよりよく理解し、NHSからのより多くのサポートを求めています。
「現在、リソースが不足していると思います。オニオマニアの研究と理解は、物質への依存症と同じように存在していません」とルーシーは言います。
ナタリーは、彼女の「ドゥームの食器棚」と呼ばれるものを持っています。
40歳の人にとって、彼女の強迫性障害（OCD）は、特定の数のアイテムや色を含む特定のものを購入するように彼女を「トリガー」します。
食器棚には、歯磨き粉の300枚のチューブと3,000の洗濯ポッドがあります。
「それは私が外に出ていたところまでエスカレートし、私のブーツがいっぱいになるまで落ち着かなかった」とナタリーは言う。
彼女の依存症のピーク時に、彼女は毎日店にいて、トイレタリーで1,000ポンドを含む月に最大3,000ポンドを費やすことができました。
「私は止めることはできません – そして私も止めたくありません。オンラインで何かを見たら、それが必要です。どうやって手に入れるかは気にしません。
母親は最近、主に香水に飛行中に1,000ポンドを費やしました。そして、彼女は約400の香りがあり、2年以上で購入したと言います。
プライベート看護で働いているナタリーは、広告が購入習慣に「大きな効果」を持っていると言い、彼女が働いていないときにオンラインで香水ビデオを見ることができると1日6時間約6時間過ごすことができます。
彼女はNHS内と個人的に両方で治療を受けましたが、まだ停止する準備ができていないので成功していないと感じていますが、買い物を切ることに集中しています。
「私はすべての依存症を同じように扱うべきであり、より多くの助けと治療を利用できるようにする必要があると思います [from the NHS] それを望む人々に」と彼女は付け加えます。
配布資料BBCは、買い物中毒を持っていると感じる15人に話しました。
多くの人が精神的な犠牲と罪悪感と恥の感情について話しました。ある人は、結果として摂食障害を発症したと言い、別の人はそれが彼らの人生の「モンスター」になったと言いました。
ソーシャルメディアが彼らの依存症に貢献したとすべてを感じました。
専門家によると、 オンラインで小売販売の割合 過去10年間で2倍以上になり、2015年5月の12％から2025年5月の27％に増加しました。
Digital Advertising Body IAB UKは、広告主のソーシャルメディアコンテンツへの支出は昨年20％増加したと言います。
全国で中毒治療センターを運営しているUKATグループのセラピーディレクターであるZaheen Ahmedは、彼らが買い物中毒を持つ人々をもっと見たと言います。
彼は、購入に対するホルモンの予想は、麻薬使用者がヒットを確保することの反応と同等であると説明しています。
アーメド氏は、スマートフォンの所有権の一部としてのソーシャルメディアの使用は「新しい通常」であると言います。
「ソーシャルメディアは私たちの生活に大きな影響を与えており、それが私たちの購入、使う衝動、毎回やり取りする衝動に衝撃を与えていることに貢献しています。」
配布資料買い物は、アリスの自信と尊敬を取り巻く問題の対処メカニズムになりました。
彼女は18歳のときにBuy Now Payのスキームを使用し始めました。これは、彼女が他のクレジットへの「ゲートウェイ」として説明する決定です。
最終的に、ブリストル出身のアリスは、新しいアイテム、特にオンラインで衣服を注文するために毎月最大800ポンドを費やした後、9,000ポンドの負債でaddられました。
「開かなければならないほど、興奮しました。
「しかし、私が小包を開けたら、話題は消えてしまい、私は再び悲しくなります – それで、サイクルは続きます。
「ソーシャルメディアは基本的にQVCの別のバージョンですが、1つの若い世代が見ることができます」と25歳は言います。
経営学で働いているアリスは、それ以来、治療で中毒を克服しており、現在はほとんど負債がありません。
「もし私がそれをしていなかったら、自分がどこにいるのか本当にわかりません」と彼女は言います。
「それは本当にあなたの考え方を変え、あなたがすることすべてに忍び寄る – あなたの人生はあなたが再び買い物をすることができるとき給料日を中心に展開します。
「それはとても圧倒的になります。」
- このストーリーで提起された問題の影響を受けている場合は、 BBCアクションライン より多くのサポート。
NHSは言います ほぼすべてに夢中になることは可能です – しかし、買い物中毒の明確な診断はありません。
理由の1つは、専門家がそれを分類する方法に異議を唱え、それが行動中毒であると信じる人もいれば、気分や強迫性障害にリンクする人もいます。
ヨーク大学のイアン・ハミルトン大学の中毒教授は、ショッピング中毒は「後ろ足に精神医学を捕まえた」と言います。
30年にわたってこの分野で働いてきた専門家は、私たちがまだ正式な診断としてより広く認識されている障害から2、3年であると信じていると言いました。
ハミルトン教授は、小売部門がギャンブル業界で使用されている戦略のいくつかを解放し、人々をオンラインで引き付け続けたと言います。
「人々がこの支出、買い、気分が良くなってから後悔するというループを開始した後、人々がそれを困難に感じるのは事故だとは思わない。」
アカデミックは、インフルエンサーの台頭を追加することであり、単なる偶然ではありません。
「それはあなたに説明されているアイテムを持っていることの一つです、 [but that] アイテムの美徳を称賛し、ポジティブなものを示すだけの光沢のあるウェルファットを一緒に見ることと同じ影響はありません。」
ヘルスケアプロバイダーPriory Groupの心理療法士であるPamela Robertsは、「さまざまな対処戦略を学ぶ必要がありますが、学ぶことができるだけです。 [them] それが問題として認識されているとき – そしてそれはそれが公式になったときにのみ行われます」と彼女は付け加えます。
NHSの広報担当者は、「NHSトーキングセラピーは、OCDを含むさまざまな条件の治療を提供し、対処するための実践的なスキルとテクニックを提供します。」
彼らは、強迫的で強迫的な行動に苦しんでいる人は、GPに連絡したり、治療を紹介することができると付け加えました。