エヴァバー言語 完全にあなたを生きる 妊娠5か月目 そして、心が開いて話します ヘクター・マウゲリ で +みんな （テレビの顔）、 彼は彼がどのように彼の食事を変えたか、彼の運動ルーチン、そして彼のライフスタイルを話しました 彼が彼を待っているので 最初の子供 の隣に Gianluca Simeone。 誠実さ、このモデルは、彼女が妊娠の最初の数ヶ月をどのように生きたか、そして彼女がこの新しい段階にどのように適応したかを明らかにしました。
ファッションの実業家は、彼女のパートナーであるサッカー選手と一緒に満腹ステージを旅します マドリードのラヤダホンダレイオフットボールクラブ、の息子 「チョロ」シメオーネ y カロライナ・バルディーニ。 7か月間、彼らは母性の到来とともに急速に変化する情熱的なロマンスを生きてきました。
Eva Bargiela Y Gianluca Simone。
彼女の最初の赤ちゃんの到着を熱心に期待しているモデルは、妊娠が多くの新しい感情を引き起こしたと言いました。 「彼らは、もしそれが腹の中で落ち着かないなら、それは外が落ち着かないだろうと言います。あなたは何が動いているのかわからないので、私はそれほど望んでいません。」、彼は笑いで表明した。
より多くの果物で餌をやる断食の
腹がすでに現れているように、のエキシス グイドダック およびex -partictivent ダンシング彼は興奮し、プロセスにつながりましたが、妊娠は非常に根ざした習慣の変容にも関与していることを認めました。 「妊娠は私を多くのことを変えさせました」、彼は言って、説明した： 「私のトレーニングスタイルと私の食べ物から、私が修正しなければならなかった多くのこと。」
主な変更の1つは、練習に使用した長時間の断食に関係していました。 「私は自分の人生で朝食が好きではありませんでした。そして、医師や栄養士と一緒に働いて、私は食事の一環として長期にわたる断食を作り始めました。しかし、妊娠は禁忌です。あなたはより多くの栄養素が必要なのでもっと消費しなければならない特定の食物があります。」、彼は説明した。
Eva Bargiela in +Faces：「妊娠は私を多くのことを変えさせました。」
肉や野菜に加えて、エヴァは最近彼女の食事を取り入れたものを共有しました。 「ほぼすべて。たとえば、私はそれを持っていなかったので、より多くの果物が私の時代に組み込まれていません。今日。」
トレーニングルーチンの変更
一方、彼のトレーニングスタイルも妊娠に適応しました。エヴァは、最初の数ヶ月間、妊娠の最初の数ヶ月間疲れを感じたため、身体活動を大幅に減らしたと言いました。 「私は実際には動いていませんでした。、彼は共有しました。
それから、彼は付け加えました： 「私はそれがすべて異なっていて、体が異なっていると感じているので、恐怖でそれをしました。 そのため、彼は専門的なアドバイスを求めることにしました。 「私は赤ちゃんを間違えているのを恐れていました。だから、私は専門家と一緒に日常を再開できるように勧めました。肉体的および美学を超えて、私は非常に感情的にうまくいきます。」
エヴァ・バルジーラとジャンルカ・シメオネが両親になります。
「何年も前、私はほぼ毎日訓練していますが、最初は、最初の数ヶ月、私は非常に疲れていて、訓練するエネルギーがありませんでした。、彼はマウゲリの気配前に完了しました。
エヴァはまた、妊娠の最も予想外の影響について完全な誠実さで話をしました。 「通常のパラメーター内のすべて。私はすべてが私に嫌悪感を抱いていた最初の数ヶ月を費やしました。私は何も食べたくありませんでしたが、私は空腹でした。私は食べたいものはほとんどなく、疲れがたくさんありました。」
Eva Bargiela in +Faces：「最初の数ヶ月は非常に疲れていて、訓練するエネルギーがありませんでした。」
それらの最初の症状を思い出して、彼は甘く言った： 「私は入浴しました、私は疲れて、少し座らなければなりませんでした。」 妊娠の古典的な欲求について、彼はユーモアで明らかにしました： 「私には渇望がありません。他に何もありません。すぐに解決しなければならないので気まぐれに思えます。」
妊娠5か月目、エヴァ・バルギーラ 彼は妊娠しており、満足感、信ity性、そして彼がもたらした変化について非常に気づいています。彼のスタイルを失うことなく、彼はこの新しいステージに満足しています Gianluca Simeone、愛とパーソナルケアが各ステップに住んでいます。
#エヴァバルギーラは彼女が妊娠でどのような変化をもたらしたかを明らかにしました私の訓練と私の食事