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外科医は6つの初期兆候を共有していますあなたの体はあなたに腸の健康状態の悪さについて警告しているかもしれません：「あなたはいつも疲れていますか、それとも肥大化していますか？」 |健康

2025年6月29日07:55 PM IS 膨満感、疲労、渇望は正常に見えるかもしれませんが、腸のトラブルを示す可能性があります。外科医は6つの兆候を共有しています。 膨満感、疲労、原因不明のブレイクアウト、これらは無害に見えるかもしれませんが、磨きやすいように見えるかもしれませんが、実際には赤い旗を振るあなたの体の方法である可能性があります。腸の健康は、消化から免疫、さらには精神的幸福まで、すべてにおいて重要な役割を果たします。しかし、ほとんどの人は、何かがオフになっているかもしれないという初期の兆候を見落としています。 （読んでください： 消化器専門医は、あなたの腸の健康を静かに台無しにする可能性のある7つの一般的な日常の習慣を共有しています ）） 腸の健康状態が悪いという兆候を無視すると、より大きな問題につながる可能性があります。 （シャッターストック） 血管外科医であり静脈瘤の専門家であるSumit Kapadia博士は、6月21日のポスト6で微妙だが重要な兆候で共有しています。 1。一定の膨満またはガスお腹が食事後に風船のように感じるなら、それは「普通」ではありません。あなたの腸が食物を効率的に分解するのに苦労しているのは赤い旗です。 2。スキンブレイクアウト（30代でも）にきび、発疹、または湿疹は、腸内細菌のバランスが悪いことによって引き起こされる内部炎症にさかのぼることができます。 3。脳の霧または焦点が悪いセロトニンの90％以上（心地よいホルモン）が腸内で生成されます。あなたの心が曇りや焦点が合っていないと感じた場合、あなたの腸はミッシングリンクである可能性があります。 4。不規則な腸の動き下痢、便秘、または予測不可能なトイレのルーチン？あなたの腸は文字通りあなたに何かがオフになっていると言っています。 5。砂糖の渇望またはエネルギーのスランプ常に砂糖を渇望したり、午後3時までにクラッシュしたりしますか？不均衡な腸は、血糖値と空腹の信号を台無しにする可能性があります。 6.あなたがどれだけ眠っても、いつも疲れています損傷した腸は栄養吸収に影響します。したがって、あなたがよく食べても、あなたの体はそれが必要なものを手に入れていないかもしれません。 「真実は、腸の問題は常に叫ぶとは限らない。時々、彼らは気分の揺れ、鈍い肌、または鈍い脳をささやきます」とスミット博士は言います。 すべての大ヒット、クリックイットのすべてのウィケット、ライブスコアのワンストップの宛先、マッチ統計、クイズ、投票などをキャッチします。今すぐ探索！ファッション、テイラースウィフト、ヘルス、フェスティバル、旅行、関係、レシピ、およびHindustan Times Webサイトとアプリでその他の最新のライフスタイルニュースを毎日キャッチしてください。 すべての大ヒット、クリックイットのすべてのウィケット、ライブスコアのワンストップの宛先、マッチ統計、クイズ、投票などをキャッチします。今すぐ探索！ファッション、テイラースウィフト、ヘルス、フェスティバル、旅行、関係、レシピ、およびHindustan Times Webサイトとアプリでその他の最新のライフスタイルニュースを毎日キャッチしてください。 ニュース /ライフスタイル /健康 /外科医は、あなたの体があなたに腸の健康状態の悪さについて警告しているかもしれない6つの初期兆候を共有します：「あなたはいつも疲れていますか、それとも肥大化していますか？」 少ない参照 1751211610 #外科医は6つの初期兆候を共有していますあなたの体はあなたに腸の健康状態の悪さについて警告しているかもしれませんあなたはいつも疲れていますかそれとも肥大化していますか #健康 2025-06-29 14:25:00