健康

この103歳は、生活するのにわずか3か月しかありませんでした。世界記録を保持しています…

今日、103歳であるにもかかわらず、マイクは減速していません。彼はまだ走り、登り、筋力トレーニングなどをしています。 最年少が強さを失っているとき、マイク・フリーモントという名前の103歳の男性が非常に活発な生活を送っています。アメリカのオハイオ出身の男は、息を失うことなく階段とパドルのカヌーを登ります。しかし、マイクについて人々にインスピレーションを与えたのは、彼がステージ4の癌と戦い、植物ベースの食事と彼の規律あるライフスタイルアプローチの助けを借りて自分自身を治したと主張していることです。 69歳で、医師は、リンパ系に広がったがんを治療するための即時手術を提案しました。しかし、マイクは別の道を選び、自然な治療を選択しました。 「私は、クリーブランドクリニックが手術をしない限り3か月で私を殺すと言った癌にかかった。私はノーと言った。私は食事をしていた。腫瘍は私のリンパ系に転移し、放射線および/または化学療法で転移を治療するために努力を必要とするだろう（以前の時代に疑わしい結果がある）。 マイクは、ミチオ・クシによる癌予防食に触発された植物ベースのマクロビオティックダイエットを採用しました。 2年以上にわたって、彼は癌を取り除いただけでなく、彼の関節炎も消滅しました。 「外科医は35箇所で転移を探し、ゼロを見つけました。つまり、私のマクロビオティックダイエットはビーガンダイエットになり、全食品植物ベースの食事になり、転移を殺しました！」と彼は付け加えました。 マイク・フリーモントダイエット 彼が癌を取り除いて以来、彼は自分の農場で栽培された有機食品、ケール、ニンジン、キャベツ、海藻、豆などの蒸し野菜を含む植物ベースの食事のみを追いかけてきました。 マイクは、肉、乳製品、加工砂糖、油、包装食品を完全に避けます。彼の食事は自然に保たれています - ゆでたり、蒸したり、発酵したりします。 今日、103歳であるにもかかわらず、マイクは減速していません。彼はまだ走り、登り、筋力トレーニングなどをしています。米国出身のこの103歳の男性も、マラソンで世界記録を保持しています。 マイクは睡眠中に妥協することはありません。彼は毎日少なくとも8〜9時間の睡眠を取り、就寝前に画面やアラームを避けます。彼は、中断のない睡眠が炎症を軽減し、認知機能をサポートするのに役立つと考えています。 健康的な食事は癌を癒すことができますか？ 世界がん研究基金によると、植物ベースの食事は、がんの予防と全体的な免疫の強化において大きな役割を果たすことができます。 また読む： デートシードコーヒーをもう試しましたか？これが、誰もがこの新しいトレンドについて話している理由です #この103歳は生活するのにわずか3か月しかありませんでした世界記録を保持しています..