栄養士として、私は毎日、特にティーンエイジャーや若者と人々と直面しています。彼らは、私の相談に到着し、食べることが理想化されたバージョンに近づくことができると確信しています。最も驚くべきことは、それらの多くが、審美的な方法であるが、実際には摂食行動障害の危険な形態を構成する非常に制限的な食物パターンである「プリンセスダイエット」などのトレンドの影響を受けていることです。
このように呼ばれた「プリンセスダイエット」は、毎日のカロリー消費を厳しく制限することを提案します – 時には500 kcal未満 – 壊れやすく、繊細な、または「エーテルのように女性的」であるという想定される目的を提案しています。ソーシャルネットワークでは、罪のないハッシュタグ、インスピレーションに満ちた写真、または「魅力的」のルーチンの下で変装します。しかし、この美学の背後には、栄養失調、無月経症、筋肉量の喪失、月経障害、慢性疲労、不安、うつ病、そして最も極端な症例では死の死を引き起こす可能性のある深刻な公衆衛生問題が隠されています。
スペインでは、摂食障害の90％以上が女性で診断されており、70％が12歳から18歳までの制限的な食事から始まります。FotaFoundationによると、食欲不振と過食症の症例はパンデミックから25％を撃ち、このリバウンドの多くは、社会的ネットワークの有害なコンテンツの消費に関連しています。
ヨーロッパレベルでは、フランスやノルウェーなどの国々がすでにメディアやネットワークで非常に薄い体の昇進を立法化し始めており、レタッチされた画像には警告や特定のキャンペーンの直接禁止が含まれることを要求しています。スペインでは、私たちは負債を継続します。「野心的な美しさ」や「ライフスタイル」などの条件の下で、このタイプの覆面メッセージに直面して未成年者を保護する特定の規制はありません。
さらに、さらに深い要素を指摘する必要があります。問題は食事だけでなく、達成不可能な体型を理想化し、身体の多様性を罰するように私たちを押し進める社会モデルです。極端な食事として始まるものは、しばしば罪悪感、孤立、心理的劣化の輪になります。臨床的観点から、私たちは、食べ物が身体自体に対する戦場になるために栄養の行為をやめる方法を見ることができます。
栄養士として、私は意識的な食事を擁護し、それぞれの人の本当のニーズに十分に適応しています。自分自身を尊重したり、敬意を払わずに、喜びのない健康はありません。したがって、母親、父親、教育者、医療専門家に警告します。私たちは、若い人たちが自分の料理で食べるものよりも携帯電話で消費するものをより綿密に監視する必要があります。
解決策は、ネットワークを悪魔化することではなく、批判的思考、自尊心、不可欠な健康を教育することです。公的な意識向上キャンペーン、栄養教育学校のプログラム、および柱頭や恥のない身体、感情、食べ物が公然と話されているスペースが必要です。
真の王女は、少し食べる人ではなく、充実、自律、健康をもって生きる人です。
#美容検索が健康に対する脅威になるとき