冷凍庫の新人は、喜びと栄養を調和させようとします。カロリーが少なく、タンパク質が増え、よく選択した成分：栄養士がその組成を調べました。フリルのない評決。
チートの日には予約されていると思いました。この喜びの食べ物の卓越性は、砂糖、クリーム、カロリーと長い間同義語でした。したがって、罪悪感。しかし、栄養士は最近、スーパーマーケットで見つかった新しい参照をふるいにかけました。甘く、繊維が豊富で、タンパク質を十分に服用して、人気のあるアイデアを混乱させます。 Tiktokでは、Tiara、Pseudo @balancedbytiaraの下で知られている栄養の専門家であるTiaraで、この氷について話されている氷を分析しました。彼女が材料のリストで見つけたものは驚くべきことです。
最前線にクリームはありません。この氷のベースは、水分補給牛乳、全乳、砂糖で構成されています。ティアラにとって、後者はリストの一番上に少し存在しすぎていますが、彼女はニュアンスしています。 「これらは私たちが見ている最初の3つの成分です。なぜなら、それらは製品で最も代表されているからです。」 次に、ホエイタンパク質、イヌリンなどの繊維、およびいくつかの甘味料の存在に注目します。 「乳化剤、肥厚、香りがあります…しかし、壊滅的なものは何もありません」、彼女は要約します。それをくすぐるのは、砂糖が追加されたように組成ではありません：ポットあたり35グラム。彼女は、25グラム未満を維持することが望ましいと考えていますが、特に1つのストロークでポット全体を消費しない場合、「許容可能な」レベルを判断します。
図に関しては、氷のポットあたり約300〜400カロリーで、特定の従来の参照に対して1000に対してあります。 5.4グラムの飽和脂肪を含む約9グラムの脂質が含まれています。 「ポット全体ではそれほど大きくはない」、 ティアラを強調します。タンパク質は、ポットあたり最大13グラムになります。 “いつもの、 アイスクリーム タンパク質がまったく含まれていない」、 彼女は言った。 繊維も際立っています。イヌリンの添加により、ポットあたり29グラム、異常に高い速度です。氷が難しい約束を維持できるようにするのはこの混合物です。カロリーの貢献を制限しながら、滑らかな質感と甘い味を保つことです。
GROMブランドの創設者であるこのアイスクリームの背後には、高レベルのスポーツマンと協力して、栄養に道路を保持するアイスクリームを作成しました。このスポーツマンはチャールズ・ルクレールです。アイスクリームの偉大な恋人であるモネガスクのパイロットは、彼のパフォーマンスを損なうことなく食べることができる製品を夢見ていました。彼らと一緒に、彼は「なぜ抵抗するのか」というスローガンによって要約されている氷のブランドであるLECを立ち上げました。
ティアラは彼に10のうち6つのメモを与えます。奇跡のアイスクリームではなく、喜びとバランスの間の妥協を望む人々のために存在するメリットを持つオプションです。 「別のアイスクリームの代わりに選択しますか？はい。週に数回食べますか？いいえ。、彼女は結論付けます。
#栄養士によって検証されたこのグルメアイスクリームはスーパーマーケットで販売されています