「旅行前にワクチンを最新の状態にしていることを確認します」とウーは言いました。 「インフルエンザとcovid-19は旅行者の間で非常に一般的であり、軽度のケースでさえ旅行を台無しにする可能性があります。また、国際旅行には、推奨または必要な追加のワクチン、または一部の地域にマラリア予防さえあります。旅行者はCDCをチェックすることをお勧めします。 [Centers for Disease Control Prevention] 旅行のウェブサイトまたはアドバイスについては、旅行医学の専門家に会いましょう。」
必要な旅行ワクチンを事前に入手することに加えて、事前に特別な薬を調達することをお勧めします。
「旅行者の下痢が問題になる可能性のある別の国に旅行する場合は、下痢薬の処方箋を入手することを検討してください」とBawerはアドバイスしました。 「他の国に移動する場合は、水を飲むことを避けてください。これには、サラダや果物などの地元の水で洗浄されたものが含まれます。シェルがあり、ボトル入り飲料水を洗ったり飲んだりする必要がない食品を食べることに集中してください。これを使用して歯を磨くのに役立ちます。
イモジウムのような市販の抗脱糖を梱包することも、特に国際的に旅行するときはもう一つの良い考えです。
「特定の食事について不確かな場合は、完全に調理され、熱く提供されている食品に固執しようとしています。
10。日焼け止めに追いつく
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#病気になることを避けるために旅行中に医師がする12のこと
2025-06-17 00:31:00