t彼は良好な一般的な健康を促進する上での運動の役割、そして 防止するのに役立ちます 心臓病、脳卒中、糖尿病は十分に確立されています。そのため、その長い距離の実行が続くのも不思議ではありません 人気が高まっています。人気のあるトラックや公園はかつてないほど忙しく、伸縮性のあるライクラとフィットネストラッカーのグループが手首にあります。インターネットはエクササイズビデオであふれていますが、今年の初めの数字は、ジムのメンバーシップが上昇したことを示しました 記録11.5m。ジムに属する16歳以上の人の16.9％は、ヨーロッパで最も高い割合の1つです。
の年上のティーンエイジャーと若い大人 ジェネレーションZ この社会的傾向の背後にある重要な人口統計です。そして、シカゴで開催された世界最大の癌会議からの最近のニュースは、フィットネスの健康上の利点を真剣に受け止めるのにどれだけ適切かを示しています。画期的な試験では、構造化された運動プログラム（パーソナルトレーナーの支援）に就任されたいくつかの国の患者の結果と、標準的な健康アドバイスを提供された患者の結果を比較しました。
運動は薬物と同じくらい効果的であり、副作用なしで、 再発を防ぎます 結腸癌のことは、NHSイングランドの国家医療部長であるスティーブン・ポウイス教授によって「本当にエキサイティング」と言われました。期待は、この研究が世界中の治療ガイドラインに影響を与えることを期待しています。
しかし、英国の運動についての別の物語があり、上記のものと和解するのは難しいです。これは、私たちが慢性的に不調で、太りすぎで座りがちな人口であり、その健康上の問題は、ヨーロッパ全体の人口統計上の老化の課題に部分的にしか関連していないということです。これらの困難は、身体的であり、身体的であることが広く認識されており、特に懸念があります 子供や若者の精神的健康の悪化、これは、スマートフォンの使用の増加に広く関連しています。
英国のフィットネス習慣のこれらのアカウントのどれがより正確であるかは、人口のどのセグメントが精査されているかによって異なります。 政府の数字 最も身体的に活動的な年齢層である16〜24歳の年齢のギャップが唯一の年齢層ではないことを示しています。また、重要な社会経済的格差もあります。経営者および職業上の仕事の学生と大人は、肉体労働者や長期失業者よりも活動を維持する可能性が高くなります。体重や喫煙など、健康の他の指標と同様に、収入と明確な相関があります。より多くの教育とより高い社会的地位を持つ豊かな人々は順調になりそうです。
Gen Zは、この傾向をより一般的なフィットネスの抱擁でバックすることができますか？ パブが進行するよりもはるかに安い？確かに早すぎる。一部の若者は、彼らのジムに向かう習慣は、健康へのコミットメントと同じくらい経済的不安と地位の不安についてであると信じています。
しかし、大臣がNHSの10年間の計画を確定しているため、予防に重点を置くことが期待されているため、運動が提供され、経験される方法を構築し、形成する機会があります。身体的に活動的であることは、最新のがん研究によって強化されています。しかし、個人的な外観に没頭することは衰弱させる可能性があります。運動への公衆衛生アプローチは、利益を最大化し、フィットネス文化に関連する害を最小限に抑えるよう努めるべきです。