美しい日は軽い食事を招きます。サラダと新鮮さが欲しいです。ケベックのラトゥス収穫の到着は、美しい健康サラダを味わうためのもう1つのインセンティブです。時間を節約するために、多くの人が商業的なブドウゴットを選択します。今週、分析はイタリアのドレッシングに関連しています！
19イタリアのドレッシングの選択が私たちの分析の対象となっています。
30 mlの部分（大さじ2）を使用して製品を比較しました。各部分がもたらします：
- 10〜120カロリー。
- 0〜12 gの脂質、0〜1.5 gの飽和脂肪を含む。
- 0〜4 gの炭水化物。
- 0 ET 2 gの糖の間。
- 0〜0.4 gのタンパク質。
- 170〜540 mgのナトリウム。
最良の選択
Isabelle Huotが提供する写真
のイタリアのビネグレット FitCook Foodz チャートに勝ちます。このビネグレットは、平均よりも少ない脂質（1.5 g）、飽和脂肪（0.2 g）、ナトリウム（250 mg）をもたらします。さらに、成分のリストには添加物が非常に少ない（例えば、Xanthan gum、カリウムソルベート）、オリーブオイルを封じ込める唯一のものであり、その多くの健康上の利点で知られているオイルです。
Isabelle Huotが提供する写真
春のハーブを備えたイタリアのビネグレット ルネのグルメ 最良の選択を完了します。このビネグレットは、平均よりも少ない脂質（4.5 g）と飽和脂肪（0.3 g）を提供します。一方、ナトリウム含有量は平均（280 mg）に似ています。さらに、成分のリストには、添加物（Xanthan、citric酸など）がほとんど含まれておらず、優れたオメガ3含有量を持つオイルであるキャノーラオイルが含まれています。
妥協
Isabelle Huotが提供する写真
のスパイシーなイタリアのビネグレット クラフト 妥協点の1つです。このビネグレットは、平均よりも少ない脂質（4.5 g）、飽和脂肪（0.5 g）、ナトリウム（210 mg）をもたらします。一方、成分のリストは長く、いくつかの添加物（例えば、Xanthan Gum、Cotassium sorbate、Disodium calcium edta、モノアセチン）が含まれています。
Isabelle Huotが提供する写真
のスパイシーなイタリアのビネグレット PCメニューブルー 別の妥協です。この脂肪を含まないビネグレットは、比較的低いナトリウム含有量（170 mg）です。ただし、成分のリストには、いくつかの添加物（Xanthanガム、クエン酸、カリウムソルベート、カルシウムDisodium edtaなど）が含まれており、砂糖はソイルオイルの前にあります。
Isabelle Huotが提供する写真
低脂肪含有量のイタリアのビネグレット魅力的な幸福 完全な妥協。脂肪が1 gしか含まれておらず、中程度のナトリウム含有量（190 mg）を表示します。ただし、成分のリストにはいくつかの添加物（クエン酸、キサンタンガム、カリウムソルベート、甲状腺類のカルシウムEDTAなど）があり、砂糖はキャノーラオイルの前に言及されています。
最悪の選択
オリーブガーデンが提供する写真
のイタリアのビネグレットオリーブガーデン それほど良い選択の1つです。その飽和脂肪含有量は平均（1.5 g）を超えており、最も豊富なビネグレットナトリウム（540 mg）です。大豆オイルが含まれており、1部分あたり8 gの脂質をもたらします。さらに、成分のリストには添加物（デキストロース、Xanthanガム、Disodic Calcium EDTAなど）が含まれています。 Lバージョン急ぐ 440 mgのナトリウムを提供しますが、これは平均に比べて高いままです。このバージョンは太字では低いですが、成分のリストは増えています。
Isabelle Huotが提供する写真
360 mgのナトリウムで、脂肪のないイタリアのビネグレット クラフト 最も塩辛い3つの選択肢の中にランクされています。脂肪をもたらすことはありませんが、材料のリストは残念です。
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のスパイシーなイタリアのビネグレット 賛辞 平均よりも多くのナトリウム（320 mg）が含まれています。さらに、成分のリストにはいくつかの添加物があります（例：Xanthan Gum、Cotassium sorbate、Disodic Calcium edta）。軽いビネグレット 名前なし 330 mgのナトリウムを提供します。
ビネグレットの選択
最高のドレッシングは、高品質のオイル（エキストラバージンオリーブオイルまたはキャメリンオイル）から自宅で作られたものです。脂肪含有量がいくつかの市販のブドウの含有量よりも高い場合、これらは高品質のオイルから来ているため、良い脂肪です。貿易服装は、全体的な品質に影響を与える最も安価なオイル（植物油、大豆、またはキャノーラ）を使用することがよくあります。
オルフェウスハウスが提供する写真
いくつかは際立っています（クックフードをフィットします）またはドレッシング オルフェウスハウス そして ベルの言い訳 イタリアの品種がないため、このテストベンチに参加していない人。
美しい言い訳によって提供された写真
maisonorphee.com/collections/vinaigrettes-marinades
labelleexcuse.com/fr/products/la-belle-excuse-vinaigrette-balsamique-blanc
ビネグレットの選択の詳細については、 ここで私のカプセルを見てください。