初めての実験は、結腸癌患者の3年間の運動プログラムが生存率を改善したことを示しています
3年間の運動プログラムにより、結腸癌患者の生存率が改善され、病気を抑えていたと、初めての国際実験が示しました。
専門家によると、いくつかの薬物に匹敵する利点があると述べた 癌 センターと保険プランは、エクササイズコーチングを結腸がんの生存者のための新しい基準のケアにすることを検討する必要があります。それまでは、患者は治療後に身体活動を増やすことができ、がんが戻ってくるのを防ぐために自分の役割を果たしていることを知っています。
「これは非常にエキサイティングな研究です」と、この研究に関与していないダナファーバーがん研究所のジェフリー・マイヤーハルト博士は言いました。これは、がんの再発の減少と運動に関連する生存の改善を示す最初のランダム化比較試験です、とMeyerhardtは言いました。
以前の証拠は、アクティブな人々を座りがちな人々と比較することに基づいていました。これは、原因と結果を証明できない一種の研究です。カナダ、オーストラリア、イギリス、イスラエル、米国で実施された新しい研究は、運動プログラムのためにランダムに選択された人々と教育の小冊子を受け取った人々と比較しました。
「これは、あなたが得ることができるほど高い証拠です」と、アメリカ臨床腫瘍学会の最高医療責任者であるジュリー・グラロー博士は言いました。 「私はこの研究が大好きです。なぜなら、それは私が宣伝してきたものであるが、長い間強い証拠を持っているからです。」
調査結果 日曜日にシカゴで開催されたASCOの年次総会で紹介され、ニューイングランドジャーナルオブメディシンが出版しました。カナダ、オーストラリア、英国の学術研究グループがこの作業に資金を提供しました。
研究者は、化学療法を完了した治療可能な結腸癌の889人の患者を追った。半分には、フィットネスと栄養を促進する情報が与えられました。他の人はコーチと協力し、1年間2週間ごとに会った後、次の2年間は毎月会った。
コーチは、参加者が身体活動を増やす方法を見つけるのを助けました。 Terri Swain-Collinsを含む多くの人々は、週に数回約45分間歩くことを選択しました。
「これは私が気分を良くするために自分自身のためにできることです」と、オンタリオ州キングストンのスウェイン・コリンズ（62歳）は言いました。フレンドリーなコーチとの定期的な接触は、彼女のやる気と説明責任を維持し続けたと彼女は言った。 「私はそこに行って「何もしなかった」と言いたくないので、私はいつも何かをして、それを成し遂げたことを確認していました。」
8年後、構造化された運動プログラムの人々は、対照群の人々よりも活動的になっただけでなく、癌が28％少なくなり、あらゆる理由による死亡者が37％少なくなりました。運動グループには、より多くの筋肉株やその他の同様の問題がありました。
「結果を見たとき、私たちはただ驚いた」と、オンタリオ州キングストンのキングストン健康科学センターのがん医師であるクリストファー・ブース博士は語った。
ブースは、患者あたり数千ドルで運動プログラムを提供できると、「人々が気分を良くし、癌の再発を減らし、彼らがより長く生きるのを助けるために、非常に手頃な価格の介入である」と述べた。
研究者は参加者から血液を収集し、インスリン処理を介して免疫系などを構築するかどうかにかかわらず、運動をがんの予防に結びつける手がかりを探します。
Swain-Collinsのコーチングプログラムは終了しましたが、彼女はまだ運動しています。彼女は自宅の近くの田舎を歩いている間、音楽を聞きます。
そのような行動の変化は、人々が利益を信じているとき、それを楽しくする方法を見つけたとき、そして社会的要素があるときに達成することができます、とアルバータ大学で運動と癌を研究している紙の共著者ケリー・クルーニーは言いました。新しい証拠は、がん患者にやる気を維持する理由を与えます。
「今、私たちは確実に行使することで生存の改善を引き起こすと言うことができます」とCourneya氏は言います。
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#エクササイズは結腸癌患者の生存率を高める
2025-06-01 19:34:00