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2025-05-30 16:47:00
Redditユーザーは最近、ノンストップでお金について考えるのをやめる方法に関するアドバイスを求めました。
個人的な財政に固定しないようにするのは難しいと、ユーザーは説明しました。自分自身を他の人と比較することは魅力的である可能性があります。
他のユーザーは、セラピストと話をしたり、新しい趣味を見つけたり、ソーシャルメディアに戻ったり、十分なセーフティネットのために節約できるなどのヒントを提供して飛び込みました。
金融の専門家は、あなた自身に焦点を合わせていると言います 財務計画 他の人が何をしているのかを考えすぎないようにするための最良の方法です。
計画を立てます
「計画を立てることについての何かが多くのストレスをかけます」と、ワシントン州カークランドの認定ファイナンシャルプランナーであり、Valiant Financial Planningの創設者であるDwayne Reinike氏は言います。
To Doリストにすべてを書き留める方法と同様に、夜間に眠りやすくすることで、基本的な財務計画を作成するとリラックスできると言います。その計画にはaを含めることができます 予算、退職目標など 節約目標。
市場は減少しているか、景気後退についての懸念を聞くかもしれません。
集中するために1つの目標を選択してください
Boston地域のAscend Financialの創設者であるStephanie Loeffel氏は、焦点を当てるために1つの目標を選ぶことで、家の貯蓄や支出のために制限を設定するなど、財務生活をより強力にコントロールすることができます。
あなたがあなたを導くという目標がないなら、彼女は言います、それからその日のニュースに基づいて異なるアイデアの間で跳ね返るのは簡単です。金利が下がった場合、家を買うべきかどうか疑問に思うかもしれません。株式市場が変動した場合、退職投資をシフトする時が来たかどうかを疑問視するかもしれません。
彼女はあなたがコントロールできるものについてゼロに入ることをお勧めします:あなた自身の 支出、貯蓄およびその他の金融習慣。
「あなたは方程式から感情を取り除き、あなたの周りのノイズに夢中にならない方が簡単です」とロフェルは言います。
お金に集中するために特定の時間を指定します
少なくとも年に1回は、財務計画をマッピングするために時間を確保することで、残りの時間は心を和らげることができます。
その時間を使って、あなたがあなたのお金で達成したいことを考えてください。また、短期的および長期的な目標を設定することもできます、とReinikeは言います。
「緊急基金がセットアップされていて、自動預け込まれている場合は、考えずに1年ほど行くことができます」と彼は言います。 (エラーをチェックするために、年間を通じて迅速なチェックインを実施することができます。)
同様に、給料から自動預け入れを備えた退職貯蓄口座は、常に監視する必要はありません。
新しい赤ちゃんや失業など、予期しないイベントがポップアップする場合は、それらの計画を再訪して調整できます。それ以外の場合は、現在のコースを維持できます。
「人々は本当に幸せなときや本当に動揺しているときに変更を加える傾向があります。それは変更を加える時ではありません。あなたがすでに確立した計画に固執する時です」とReinike氏は言います。
貯蓄を増やし、借金を返済します
あなたの財政をより多くのコントロールを得る別の方法は、お金の節約と借金の返済を倍増させることです、とLoeffelは言います。彼女のクライアントの多くは、彼らが彼らを追跡し始めると、彼らの費用に驚いています。
6か月間キャッシュフローを監視することは、開始するのに適した場所です。その後、最終的には約10%を節約に投入するという目標を達成するための調整を行います。それは緊急基金の構築に役立ちます。
「緊急基金を手に入れると、あなたはそれほど脆弱ではありません」とロフェルは言います。
そのため、財政を傷つける可能性のあるネガティブな出来事について心配することが容易になります。
「クッションがあり、コントロールがあるため、その感情的な脆弱性を奪います」と彼女は言います。
同様に、 借金を返済する あなたが制御できるものです。借金を返済するための計画を立てることができます – おそらく雪崩や雪だるまの方法を使用して、その後、数週間が過ぎ去るにつれてあなたの進歩を見てください、とLoeffelは言います。
雪崩法は、最初に最高の金利で債務を支払うことを伴います。スノーボール法は、最初に最小の債務残高を返済することにより、勢いを築くことを指します。
他の人との比較を避けてください
「他のすべての人ではなく、昨日のあなたと比較してください」とReinikeは提案します。
スポーツと同様に、あなたは個人的なベストのために努力する必要があります – 必ずしも他の人よりもうまくやっているわけではありません。
ソーシャルメディアに基づいて、自分の財政状況を他の人と比較することはできません。 Reinikehe氏は、投稿全体や人々が自分のライフスタイルにどのように資金を提供しているかを伝えないでください。
「みんなの旅は個別化されています。」
Redditは、ユーザーがさまざまなトピックに関する「スレッド」で考えを共有するオンラインフォーラムです。人気のあるサイトには、保存や予算などの金融科目に関する多くの議論が含まれているため、Redditフォーラムをふるいにかけてパルスチェックを受けました。人々は匿名で投稿するので、個々の経験や状況を確認することはできません。
キンバリー・パーマーはナルドウォレットのために書いています。メール:[email protected]。 Twitter:@kimberlypalmer。
記事 Redditで尋ねられた:お金に夢中になるのをやめる方法 もともと登場しました ナルドワレット。
当初公開:
#お金に夢中になるのをやめる方法 #ボルチモアサン