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2025-05-26 05:00:00
私はまだ8人の拍手を覚えています。それ 「すべてが大丈夫だ」 カルバロの私のチョリズ地区のバルコニーに描かれています。 5年後、通りはbus騒を回復しましたが、癒しにならないものがあります。 私たちのメンタルヘルス。そして最悪の事態はダメージではなく、それを取り巻く共犯の沈黙です。
私たちの多くがあなた自身の肉体に住んでいるものに数字を入れさせてください：
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スペイン人の30％ 心理的後遺症を抗議します（National Health Survey、2021）。翻訳：彼の建物、彼の仕事で、彼の家族で、誰かが目に見えない戦いと戦っています。
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若者の間不安とうつ病は2倍になりました。私のいとこエイドリアン（16歳）は、このようにそれを要約しました： 「プリモ、時々私は水中で呼吸していると感じます」。
はい、私たちはもっと話し始めました。勤務中のサッカー選手でさえ、Twitter療法に言及しています。しかし、私の隣人のカーラがサンティアゴヘルスセンターで助けを求めたとき、彼らは彼に会いました 3か月後。 「それまでに」と彼は私に言った、「または私は治った…または私は行く必要がない」。
痛いのは傷ではなく、軽emptです。
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メンタルヘルスの待機リスト 彼らは90日を超えています 7つのコミュニティ（およびガリシアはトップ3にあります）。
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影響を受けた人の60％ 彼は助けを求めていません 「彼らは何を言うか」を恐れて（CIS Report、2023）。想像してみてください：2024年、私たちはそれが恥であるかのように痛みを隠し続けます。
しかし、希望があります。そして、私たちが最も期待していなかった場所：
ガレゴの祖父母誰が回ったか 「アルデアの家」 リスニングスペースで。 「私たちは「あなたが持っているもの」を尋ねませんが、「あなたは何が必要ですか」」78歳のマノロは、カフェをオレンスで提供しながら言います。
教師を研究所 彼らは即興します 「治療のくぼみ」：子供たちがその間にメモなしで話すために1日10分。
3つのソリューションが非常にシンプルなので、すでにそれらを見ることができないことは価値がありません：
各ヘルスセンターの心理学者 （月に「派生」はありません）。
企業のワークショップ 燃え尽き症候群が話されている場所 前に 誰かがトイレで泣くために壊れること。
実際のキャンペーンテレビスポットはありません。メッシがうつ病について話すことは問題ありませんが、Xuntaがバーを使用してパンフレットを配布した場合はどうなりますか リードと串の間？
ディレクター氏、私は文句を言うために書いていません。毎週金曜日に、家に入る前に友人（看護師）が車で泣いているのを見るので、私は書いています。ベタンツォスのパン屋は、彼が引き出しに丸薬を着ていると告白したので 「いつか我慢できない場合」。なぜ ガリシアは闘争を知っていますしかし、これは耐久性ではなく、リソースで得られます。
#魂がそのワクチンも必要とするとき