健康

私のキッチンからの食べ物 – 春版！

こんにちは火曜日！あなたの週が良いスタートを切ったことを願っています。昨日、私たちは年末のテストを開始しましたが、それは過去に行ったこととは異なります。通常、Woodcock Johnson試験を行いますが、新しい町では、そのテストを管理する人を見つけていなかったので、基本的なスキルの古典的なテストに行くことにしました。テストを受ける方法（時間管理、戦略、正しい調整バブルの記入）を学ぶことは、それ自体が子供たちが何らかの練習をするのに良いと思ったスキルです。ほぼ6時間のテストであることに気づきませんでした。私たちは3日間にわたってそれを分割し、昨日の朝に飛びました。プロンプトを読むと、30年以上で言葉が変わっていないと思うので、私は自分の子供時代に戻ってきました。 私たちは昨日3時間の恥ずかしがり屋と女の子の反応を過ごしましたか？ これはとても楽しいです!! ハ。彼らの脳はそれの終わりまでに間違いなくすり減っていましたが、彼らは両方ともそれが楽しいと思っていたので、私はそれが陽気だと思っていました。 それは主にそれを通して彼らを話しているので、タイマーを開始します（これは最高です;子供たちが小さいので無限の仕事に使用しました）、そして彼らをセットアップさせて、私は洗濯物を折りたたんでキッチンで遊ぶのに十分な時間がありました。私が得た新しいサワードウの方法を試してきました 私の友人 それはシンプルであり、おそらくブール、パン、ピザ生地に役立ちます。昨日はサワードウのピザでサワードウのピザで成功したことがありましたが、私のパンはおしゃべりでした。しかし、3つのうち2つは悪くありません！ キッチンで遊んで、最近の食事のいくつかを共有すべきだと思っていました。私はまだ毎週大まかに食事を計画していますが、毎週のCSAとファーマーズマーケットで拾っているものに基づいて、多くの即興演奏も即興で即興しています。これが私たちにシーズンプロデュースでもっと多くの食事をしているのが大好きです。 それを私たちが約1か月前に購入した半牛と組み合わせてください。今、地元の農家をどれだけサポートできるかを愛しています。誤解しないでください、私はまだコストコとホールフーズを定期的に迎えましたが、それは私がより多くの地元の運賃を追加するのは治療です。それはしばらくの間私の目標でした。それで、私は、それらのヒット（そして見逃した…）の食事のいくつかが最近何をしているかを覗いてみましょう！ 家族の古典とKの最もリクエストされた食事から物事を始める - マリネした鶏肉と麺 ローストしたブロッコリーと！ Hの最もリクエストされた食事が密接に続く - 羊飼いのパイ！私はレシピを2倍にしますが、それは時々あふれていますが、小さなティンフォイルの裏打ちパンが扱えないものは何もありません。私は子供たちとデビッドに食事の入力を時々尋ねるのが好きで、私がそうするとき、これら2つの最初の料理は常にリストの一番上にあります。 今、私が選ぶことができれば、私はステーキと一緒に行きます。私はこのフィレを使って調理しました 太いステーキの方法に行きます そして、私自身の角ではなく、しかし tootoot、 私はそれを釘付けにしました。庭からハーブから作られたハーブバターをトッピングしていて、私はこの写真を見てほぼ垂れ下がっています。 しかし、私を謙虚に保つために、ボトムラウンドローストの完全なねじ込みをして、すぐに続きました。家はとてもいい匂いがしましたが、私は完全にそれをたくさん過ごしました。とにかくケチャップとステーキソースで食べました。この食事は、信じられないほどの地元の側面によって引き換えられました - スイスのチャードとニンジン、玉ねぎ、ベビーポテトの野菜を焼いた野菜。 私は朝食にいくつかの愛を入れてきましたが、ギリシャのヨーグルトと卵は私たちの定期的な朝食でしたが、私は時々、ベーコン、卵、チーズのすべてのベーグル、ベーコン、卵、チーズの物事をジャズしました。 ブルーベリーマフィン サワードウのアボカドトースト。 ランダムな涼しい日には、上記の羊飼いのパイやエンチラーダのような居心地の良いお気に入りを作りました。牛肉でいっぱいの冷凍庫で、私はこれらのエンチラーダに牛ひき肉と豆を使用しましたが、それは素晴らしかったです。私は自分の方法を書き留めませんでしたが、持っているはずです。次回！ 農場からの新鮮なルッコラ、ベビーホウレンソウ、マイクログリーンは、正午のサラダにうまく身を乗り出しています。私は柑橘類の調味料と使用で鶏の胸肉の塊を切り取りました 私の好きな自家製ドレッシング、それをすべてとても新鮮に味わう！また、すべてのサラダにヘンプシードを余分なオメガ3に振りかけています。 私はあまりにも塩辛いモンゴルの牛肉のレシピを作りましたが、ソテーしたボクチョイと混ざり合って、それを十分に食用にしました。 そして、私はローストチキンと野菜を釘付けしました。私は本物のレシピを持っていません。これのバリエーションをいくつかします。塩、コショウ、ニンニクの粉で、オリーブオイルとバターを肌の下に味付けします。 350度で約1時間20分間ローストします（肉温度計を使用してdon性を確認します）。それから私はその下に持っている野菜を手に入れました。今回は、ファーマーズマーケットのカブ、大根、ニンジン、コールラビ、タマネギが混在していました。すべてバターを塗ったご飯の上で提供します。 私が散歩に行くために私を見つめている（まぶしさ？）子犬に与える前に、さらにいくつかのオッズと終わり。 牛ひき肉とチキンタコスボウル コリアンダーライス、ピコ、ブラックビーンズ、ワカモレ。 新鮮に見える新しい方法サワードウ！バターで窒息しています。…