アキレス腱：歩き、走り、ジャンプする鍵。 （Infobaeのイラスト画像）
彼 アキレス腱 それは、各脚の後ろにある厚くて強い繊維状のコードです。 かかとをふくらはぎに接続し、階段を歩いたり、走ったり、ジャンプしたり、階段を登ったりするなどの基本的な動きを可能にします。
アキレス腱ブレイク アスリートの間で最も恐れられている怪我の1つですが、 ほとんど身体活動をしない人。
それがaだと考える人がいます 身体の脆弱または弱点、しかし、それはまったく逆です。 infobae 彼は話した 専門家 の上 最も一般的な病変とそれらを防ぐ方法。
アキレス腱は、最大4回の体重をサポートしています。 （Infobaeのイラスト画像）
レオナルド・コンティ、外傷サービスの外科医 ブエノスアイレスのイタリア病院とアルゼンチン医学および手術の立場と脚（サメシップ）のメンバーは次のように説明しました。トレーニングの欠如と激しい活動を突然始めたいと思うと、アキレス腱の炎症や破裂を引き起こす可能性があります。 」
その意味で、体のこの部分での怪我の可能性の1つは アキレス腱障害、 コールによって発生する可能性があります」平らなヴァルゴ」、つまり、アークや足底の金庫の平坦化。パイケーブルヴァロ」、それは内部の足底弓の過度の標高を生成します。
防ぐため 怪我は、適切なテンプレートであるものを指定できる外傷学の専門家に相談する必要があります。 「外傷学の専門家に相談して、各人に対応する治療法をよく評価することが重要です」、対話でコンティに助言した infobae。
アキレス腱の破裂は、アスリートと座りがちな（Infobaeの説明的なイメージ）への恐怖です
時々私は知っています 医学的兆候を持たずに靴とテンプレートを購入します。 「私たちは機能性ではなく、靴の美的味に夢中になります」と専門家は言いました。
もう1つのリスク状況は、頻繁に身体運動を行い、医学的適応症に続いて腱を選択しない人々のことです。このようにして、彼らはこの地域の請負と痛みを生成することができます。
走るとき、ふくらはぎの筋肉がつま先をつけるのに役立ちます。時間が経つにつれて、その反復運動は休息の欠如と組み合わされて、痛みを伴う炎症を引き起こす可能性があります。
アキレス腱は15〜26センチメートルで、毎日の移動に不可欠です。
これは、2つの重要なタンパク質で構成されています：強度を提供するコラーゲンとエラスチンは、元の形を拡張して再開できるようにします。体重の最大4倍の力をサポートできます。
足の変形は、平らな足が価値があり、カボチャヴァロがアキレス/フリーピック腱の問題に貢献する可能性があります
アキレス腱は、人体の中で最も厚く強くなっています。ただし、血液供給が低いため、怪我の影響を受けやすいです。
病変の深刻さは異なる場合があります。 「最も頻繁な病理は、アキレスの非挿入性腱障害、挿入腱障害、急性破裂です」、contiは言った。
このような傷害の回復は、長くて骨の折れるプロセスになる可能性があります。プロのアスリートなどの高レベルの人々のスポーツへの復帰には、6か月かかることがあります。
アキレス腱病変の治療は、損傷の種類とその重症度によって異なります。
処理は、腱の状態とその重症度/ファイルによって異なります
「人々が苦しんでいる場合 非挿入腱障害、理学療法と運動学のリハビリテーションが示されています。患者が反応せず、症状を継続する場合、腱の浸潤は血小板豊富な血漿で示されることができます。その後、難治性の症例で良好な結果を得ることなく継続した場合、手術が推奨されます」とConti博士は述べた。
一方、の場合 非難腱障害 理学療法と運動学のリハビリテーションが推奨されます。良好な結果が達成されない場合、手術を示すことができます。
そのために、 ニコラス・ライモンディ、セレシップの指令委員会とオーストラル大学病院のメンバーで、彼は対話しました infobae： 「アキレス腱の破裂は、男性でより頻繁に発生します。パドル、サッカー、走り、停止などのスポーツが行われたときに発生します。
a 急性アキレス腱破裂、最も一般的に示されている治療は手術です。
重度の場合には、手術を使用できます（Infobaeの例示的なイメージ）
介入中、終わりがアプローチし、それらを縫合して治癒を生成します。ライモンディ氏によると、開いた切開または経皮的または低侵襲手術のために行うことができます。
腱の急性破裂が発生すると、修復する手術が示されます。腱の極端に参加できます。この介入は、開いた切開または経皮切開によって実行できます。
#アキレス腱損傷最も一般的でありそれらを防ぐ方法