健康

長い労働時間は脳の構造を変えるかもしれない、と予備的な調査結果は示唆している

クレジット：CC0パブリックドメイン 長い労働時間は、脳の構造、特にワーキングメモリや問題解決などの感情的調節と実行機能に関連する領域を変える可能性があります。 作業および環境医学。 最終的に、過労は認知に影響を与える可能性のある神経適応の変化を誘発する可能性があります 感情的な健康、研究者を言います。 長い労働時間は、心血管疾患、代謝障害、および精神衛生の問題のリスクの高まりに関連しています。また、国際労働機関（ILO）は、労働が毎年80万人以上を殺すと推定している、と研究者に注意してください。 過労の行動的および心理的な結果は合理的によく理解されていますが、根本的な神経学的メカニズムと解剖学的変化はそうではありませんが、彼らは付け加えます。 これをさらに調査するために、研究者は構造的な脳の体積分析を展開し、1週間以上と定義された長い労働時間を定期的にクロックする医療従事者の特定の脳領域に対する過労の影響を比較しました。 彼らはからデータを描きました ガコン地域職業コホート研究（Grocs） そして、労働条件の影響に関する研究プロジェクトのために実施されたMRIスキャンから 脳構造。 Grocsの参加者には追加のMRIスキャンを行うように求められ、最終分析には、データが欠落しているか、MRIの画質が低い患者を除外した後、110人が含まれていました。ほとんどが臨床医でした：32人は週に1回過剰に働いていました（28％）。 78は標準時間を過ごしました。 毎週長い労働時間を費やしている人は、かなり若く、仕事に費やす時間が少なく、標準時間を締めくくる人よりも高度な教育を受けていました。 脳の体積の違いは、ボクセルベースの形態計測（VBM）を使用して評価されました。 地域の違い 灰白質のレベルと、脳スキャンのような画像の構造を識別およびラベル付けするために事前定義された参照を使用するアトラスベースの分析。 調査結果の比較分析により、週に52時間以上働いた人が、実行機能に関連する脳領域に大きな変化を示すことが示されました。 感情的な規制、毎週標準時間を過ごした参加者とは異なります。 たとえば、Atlasベースの分析により、標準時間の標準時間と比較して、長期労働時間を締めくくる人の間で、中間前頭回の体積が19％増加したことが明らかになりました。 脳のこの部分は、さまざまな認知機能、特に 前頭葉。注意、作業記憶、言語関連の処理に関与しています。 VBMは、中間前頭回を含む17の地域でピークの増加を示しました。 優れた前頭回、注意、計画、意思決定、および島に関与しています。 島は、体からの感覚、運動、および自律神経のフィードバックを統合する上で重要な役割を果たします。感情的な処理、自己認識、社会的文脈の理解に関与しています。 これは小さな観察スナップショットの研究であり、そのため、原因と結果について確固たる結論を引き出すことはできません。そして、研究者は、長期データがない場合、これらの構造的変化が過労要因の結果であるか、素因となる要因であるかは不明であることを認めています。 しかし、それにもかかわらず、「このパイロット研究の探索的性質のために結果は慎重に解釈されるべきですが、過労と脳の健康の関係を理解する上での意味のある第一歩を表しています。」 彼らは、「特に、労働過剰な個人で観察される脳の量の増加は、慢性的な職業ストレスに対する神経依存反応を反映している可能性がありますが、正確なメカニズムは推測的なままです。」 彼らは続けて、「脳の体積の観察された変化は、過労した個人にしばしば報告される認知的および感情的な課題の生物学的基盤を提供する可能性があります。将来の縦断的およびマルチモーダルニューロイメージング研究は、これらの発見を確認し、基礎となるメカニズムを解明するために保証されています。」 そして、彼らは、「結果は、労働過労に対処することの重要性を労働衛生上の懸念として強調し、過度の労働時間を緩和する職場政策の必要性を強調している」と結論付けています。 詳細： 過労と脳構造の変化：パイロット研究、 作業および環境医学 （2025）。 2：10.1136/OEMED-2025-110057 によって提供されます British…