科学者は、9歳の若いうちに思春期を打つ少女の「驚くべき」上昇のトリガーを発見します – がんリスクの増加に陥る

不健康な食事を食べる女の子は、胸のリスクを高めるために、心配そうに早期に期間を開始する可能性が高くなります 癌 後の人生で、新しい 勉強 提案しました。研究者たちは、加工食品や塩辛いスナックが多い食事をしているものと比較して、野菜、全粒穀物、赤身の肉を摂取する10年前の人が平均年齢よりも13歳以上で思春期にぶつかる可能性がはるかに高いことを発見しました。結果はボディマス指数とは無関係であり、子供が太りすぎている人に関係なく健康的な食事が重要であることを示唆しています。結果はボディマス指数とは無関係であり、子供が太りすぎであるかどうかに関係なく、健康的な食事が重要であることを示唆しています。以前の研究では、非常に若い年齢で思春期を開始することで、後期の女性の癌リスクを高めることができることが示されています。これは、乳房組織を刺激し、病気のリスクを高めるエストロゲンのような生殖ホルモンへの長期暴露によるものであると考えられています。 100を超える研究からのデータを含む2012年の分析では、毎年若い少女が彼女の期間を始めたのは、乳がんを発症するリスクが5％増加することを発見しました。 研究者たちは、15歳の期間を始めた少女と比較して、約10歳で期間を始めた少女が乳がんのリスクが25％増加したことを発見しました。 若い女の子は、数十年前よりも早く思春期を経験しています - そして、専門家は、貧しい食事が成人期の乳がん、糖尿病、心臓病などの合併症のためにそれらを設定する可能性があると言います。他の 研究 11歳の前に最初の期間を持っている少女は、乳がんのリスクが15〜20％増加していることがわかりました。それは、思春期が始まる平均年齢が少女の減少にあることを示唆する研究が示唆しているように起こります。 昨年発表された調査では、2000年から2005年の間に生まれた少女は、60年代と70年代の12と比較して、11時に期間を開始したことがわかりました。 ハーバード大学の研究者は、1950年から2023年の間に、11歳の前の少女の割合が8.6％に8.6％に15.5％に増加したことを発見しました。一方、9歳の前に期間を始めた少女の割合は、同じ時間枠で2倍以上になりました。現在の研究を主導したホリー・ハリス教授は、現在、幼い子供や青少年が健康で栄養豊富な食事を利用できるようにする必要性を強調しています。ジャーナルに掲載されたこの種の研究の最初の研究 人間の生殖、食事と年齢の少女たちの間のリンクを調査しました。研究者たちは、19996年から2001年、2004年から2008年まで、それぞれ2つの波の米国での成長今日の研究（ガッツ）から、9〜14歳の7,530人の少女を研究しました。研究に参加すると、女の子は自分の食事に関するアンケートに回答し、研究者を3年ごとに更新しました。彼らはまた、彼らの年齢を報告しました 期間 数年と数ヶ月で最初に始まりました。研究者は、代替の健康的な食事指数（AHEI）と経験的食事炎症パターン（EDIP）として知られる2つの確立された食事パターンに対して、少女の食事を評価しました。Healthy Index Dietは、野菜、マメ科植物、全粒穀物など、より健康的な食品に対してより多くのポイントを授与しますが、通常は赤や加工肉や塩のスコアを含む不健康な食品が低くなります。 専門家は、野菜、マメ科植物、全粒穀物で構成された健康的な食事を食べることは、高齢から始まる月経期間に関連する可能性があると言います。体内に炎症を引き起こす可能性が高い食品 - など 加工肉、砂糖のような飲み物とパスタや白パンのような洗練された炭水化物は、編集に反映されています。研究の過程で、女子の93％が約13歳で最初の期間を持っていました。研究者たちは、最も健康的な食事をしている少女は、不健康な食習慣がある人と比較して、研究の最初の月以内に最初の期間を持つ可能性が8％低いことを発見しました。 彼らはまた、食事中に最も加工された肉と精製炭水化物を持っている人は、この時期に最初の期間を持つ可能性が15％高いことを発見しました。 これらの少女たちはまた、最も健康的な食事をしている少女と比較して、より少ない時間の運動を完了することを報告しました。 ハリス教授は次のように述べています。「これらの2つの食事パターンは、初代年齢（最初の月経周期）に関連していることを観察しました。「一般的に果物、野菜、全粒穀物、脂肪の多い魚、ナッツ、マメ科植物を食べ、赤と加工された肉、精製穀物、砂糖入りの飲み物、追加の塩の摂取を制限しながら、年齢に関係なくすべての人に利益をもたらします」と彼女は付け加えました。 通常、月経は12歳頃に始まりますが、国立環境健康科学研究所（NIEHS）の神経内分泌専門医であるナタリー・ショー博士などの専門家は、少女がますます若い発症に向かっていることを発見しました。 幼い頃に期間を開始する少女は、糖尿病、肥満、乳がん、心臓病のリスクが高い場合があります。乳がんは英国で最も一般的な癌です。 100を超える研究からのデータのプール分析により、毎年若い少女が彼女の期間を開始したことで、乳がんを発症する彼女のリスクは5％増加したことがわかりました。 米国の場合によっては、 6歳の若い女の子 思春期の他の兆候に気付く前に、月経を始めました。専門家はこれを進行中の肥満危機に陥れており、脂肪細胞がホルモン特性を含む脂肪細胞を若い年齢で思春期を引き起こしています。 思春期を早期に開始することの最も壊滅的な結果の1つは、後年の乳がんまたは子宮がんを発症するリスクの増加です。 前年に推測されていましたが、 画期的な研究 2020年に、思春期の初期と乳がんの関連を確立しました。国立環境衛生研究所の疫学者であるデール・サンダース博士は、「乳がんのリスクに影響を与える可能性があると思われる思春期の変化を経験し、乳房組織自体の変化を経験している」と説明した。「乳房は、思春期のように、急速な発達の期間中に発がん物質に対してより脆弱であると考えられています」と彼女は付け加えました。 2020年の研究を率いたフランク・ビロ博士は、初期の思春期が乳がんのリスクを高めることができることに同意しました。 初期の月経は、インスリン様成長因子1（IGF…