CrystelleChénierは常に体重の問題と戦ってきました。 2012年、彼女は583ポンドの頂上に達しました。失敗した体制の無数の試みの後、彼女は肥満手術に目を向けます。今日、彼女は圧倒的な誠実さで彼女の旅を共有しています。
クリスタル、この一定の体重増加を長年にわたってどのように説明しますか？
私はいつも丸いです。私は近親相姦を経験し、5歳から感情を食べ始めました。私の体重は殻、父に対する保護になりました。その後、寄宿学校で、私は自分の体重に関連する脅迫に苦しみ、それが私の食物障害を増幅しました。徐々に、私は600ポンド近くに達しました。
当時のあなたの健康はどうでしたか？
私の多嚢胞性卵巣症候群と過剰な体重により、私はいくつかの代謝問題を発症しました：糖尿病、高血圧、高コレステロール。また、膝と足首の痛みもありました。しかし、私は常にアクティブでした。水球やその他のスポーツを練習していました。私の祖母は、他人の判断のために強くなり、制限されないことが必要であることを私に示しました。私は今年94歳で亡くなった祖母に非常に近かった。最後の瞬間に、彼女は私をどれだけ愛し、私が強くなり続けなければならないと私に言った。
ダイエットとして何を試しましたか？
私はそれらすべてを作りました、断食、ウェイトウォッチャー、プロテインダイエットなど。私は私の過食症のためにダグラス病院で4年間続きました。エヴァ・ローレンス・ヴァロワ（Instagramの別名Eva.Bariatricgirlie）をフォローして啓示を受けました。私は最終的にDによって運営されたのを3年待ちましたr ロナルドデニス。
CrystelleChénierが提供する写真
肥満手術はどうでしたか？
大丈夫！私の翌日 スリーブ、私は歩いていました、そして、4日後、私はジムにいました。 3年後、私は220ポンドを失いました。その後、私の体重は翌年に変動し、85ポンドをかけました。 2021年、2回目の手術により、207ポンドを排除して、現在の体重、241ポンドに達することができました。私はオゼンピックを以下に降りてみましたが、胃腸の副作用は耐えられませんでした。それは私のためではありません！
あなたの食事は今日どのように見えますか？
私は少し食べます、朝はプロテインスムージー、昼と夕方に90 gの肉、鶏肉、魚、そして野菜の一部を食べます。私は少量の澱粉質の食べ物、年間デザート、ほとんどアルコールを食べません。私の栄養士がアドバイスするように、私は1日にもっと食べるべきだと知っていますが、私の空腹はそこにありません。私はついに食べ物の強制問題を解決し、食べ物との関係はこれまで以上に健康であると言えます。
負けるのに多くの体重がある人に何をアドバイスしますか？
食べて、眠り、動きます！私は一晩8時間眠り、加工食品を避け、週に3〜4回スポーツをします。新聞を持ち、感情を表現することは大いに役立ちます。そして何よりも、サポートを得ることが不可欠です。私の配偶者は私の旅で重要な役割を果たしてきました。
過剰な体重が重要な場合、肥満手術が解決策になる可能性があります。一方、あなたは自分自身を未来に投影する準備ができている必要があり、そのような重大な減量の後にすべてが変わります。一部の人々のために直面しているかもしれません！
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42歳で、どう思いますか？
これまで以上に満たされています！私の健康は変化します：シンセロイドを除いて、私はもう薬を服用しません。私の尊敬、私の個人的な生活、私のセクシュアリティ…すべてが改善されました。最も重要な変化は私の精神的健康です。私は人格障害（TPL）が限られていますが、以前よりもはるかに激しく、はるかにポーズがあります。前回の手術以来、私ははるかにバランスが取れていると感じています。私は自分の頭の中でより良いので、他の人を愛する前にあなた自身を愛しなければならないので、愛に関与する準備ができています。私も子供の頃を嘆きました。犠牲者になりたくない、私は成長するために前進し続けています。
何年もの間、広報の後、私は昨年1月に自分の代理店を立ち上げました。私は自分の限界を押し広げて、ジュネービエーヴ・エベレル（自宅で寿司嬢）のような女性起業家と一緒に自分自身を鼓舞したいと思っています。個人的な面では、私は満たされています。私は10月に過去5年間の配偶者と結婚します。子供を養子にする計画があります。私の目標は、結婚式で200ポンド未満になることです。私はそこに到達するために自分の食事を調整しなければならないことを知っていますが、私は自信があります。夏が私のドレスを選ぶのを待ちます。なぜなら、私は自分を信じていて、この目標を達成する能力を信じているからです！私は今、他の人にプラスの影響を与えていると感じています。私が愛する私の叔父は、私に触発された彼のライフスタイルの習慣を修正し、私の配偶者も彼の食事を変えました。私が他の人を順番に刺激することができるのを見るのは美しいです！