健康

Mrbeastの減量の旅はオンラインの話題に火をつける：彼のフィットネスの秘密が明らかにした

ジェームズ・スティーブン「ジミー」ドナルドソン、 YouTube、彼の聴衆を彼の速いペースで非常に魅力的なビデオに引き付け続ける方法を確かに知っています。 「世界初の億万長者YouTuber」は、彼の多忙なライフスタイルと、それが彼の精神的幸福を犠牲にしてどのように来るかについてしばしば語ってきました。ドナルドソンは常に働くことを認めていますが、近年、彼は定期的に運動しています。これは、彼の劇的な減量の変換で明らかです。ドナルドソンが彼の「前」と「アフター」変革の写真でファンを驚かせてから2年が経ちました。また、大規模な減量の背後にあるものを共有しました。どちらかといえば、ドナルドソンは、彼の顔に大きな笑顔で、別のジムのセルフィーをポーズにしたので、さらに威勢のいいように見えます。もちろん、これは彼のファンからの反応の突風を引き起こしました。一部は彼の持続的な減量の努力のために彼を励まし、自分のジムの写真で応答する人もいれば、陽気なミームを投稿している人もいます。最高の賛辞は、Do not Die Guy Bryan Johnsonから来て、すぐに口コミになりました。 「見栄えの良いジミー」と彼は愛情を込めて書いた。 「あなたのように死なないようにしようとしている」とドナルドソンは軽い静脈で答えた。「ビースト氏が体調を整える時間があるなら、あなたの言い訳は何ですか？」書いた。「偉大な兄弟を見て！それを続けてください」と別のコメントは読んだ。彼のフィットネスの秘密2023年6月、ビースト氏は彼の劇的な減量の変換についてポーズをとり、1日12,500段階を持ち上げて歩き始めた後に起こったことを明らかにしました。ウォーキングは、迅速な減量のためのシンプルで便利で効率的な方法です。「目を覚まして肥満だと気づいたので、私は1日12,500ステップを持ち上げて歩き始めました。それでもくびきをするのに長い道のりがありましたが、私はこれまでの進歩に満足しています」と彼はその時に書いた。体重を上げると、筋肉量の維持に役立ち、脂肪を減らすのに役立ちます。また、Mrbeastはカロリー摂取量をわずかに減らし、減量を持続可能にしました。ドナルドソンは、彼がInstagramの物語で明らかにした次のフィットネスターゲットをすでに設定しています。 「今年はロックインして大きくなる必要があります。 [sic] 私の友人は私に毎日私にテキストメッセージを送って笑っていました」と彼は書いた。ドナルドソンの朝のルーチンには、数ヶ月前に投稿された彼のティクトクのビデオによると、レモンと顔を氷のボウルに浸す、走っている、持ち上げることも含まれています。YouTuberの旅は、毎日小さなステップを踏むことで、フィットネス目標を達成するための確固たる決意を持っている人なら誰でもそれを実現することを示しています。彼のウイルス変革の写真、減量の闘争、フィットネスへの秘密のマントラに関するアドナン・サミ #Mrbeastの減量の旅はオンラインの話題に火をつける彼のフィットネスの秘密が明らかにした